每抽一根烟会消耗体内25毫克的哪种维生素?

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医生主讲实录

每抽一根香烟,会消耗人体内有25毫克的维生素c。因为烟草中含有焦油,尼古丁,还有没有燃烧完全产生的一氧化碳,这些有害成分会消耗人体内的维生素c。主动吸烟会消耗人体内25毫克的维生素c,是抽一根烟所产生的。

如果是被动吸烟,消耗人体维生素c的量更大,还可以高达50毫克左右。因此,应该要及时的戒烟,而不仅能够避免消耗到体内维生素c,而且能够预防呼吸道的慢性炎症和呼吸道的肿瘤。

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