乳腺癌术后需吃哪些坚果类

00:00
01:22

医生主讲实录

乳腺癌术后可以适量的吃些坚果,但并不是必须要吃坚果,常见的瓜子、花生、松子、杏仁、腰果、开心果这些都是可以吃。坚果含有大量的亚油酸、维生素E、矿物质和微量元素,适量的食用有益于身体健康。但是吃坚果一定要掌握适量原则,由于坚果含有丰富的油脂,吃得过多对身体是有负担。

乳腺癌病人术后为了尽快康复,可以增加饮食中优质蛋白的含量,建议经常吃新鲜的蔬菜和水果,主食适量,建议粗细搭配,坚果类的食物可以作为辅食,适量添加。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map