蟹味菇孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以进食蟹味菇,蟹味菇具有健脾开胃的作用,其味道比一般的蘑菇更鲜,对于早孕期食欲不振的孕妇可以起到良好的营养补充作用。另外,蟹味菇具有润肠通便的作用,蟹味菇中含有一种物质,可以和双歧杆菌发生作用,有效促进胃肠蠕动,孕期很多孕妇会出现便秘的烦恼,适当进食蟹味菇可以有效的改善便秘。

此外,蟹味菇还可以增强免疫力,为人体补充多种营养物质,促进孕妇和胎儿的身体健康,所以适当进食蟹味菇对孕妇和胎儿都是有好处的。

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