脂肪肝的患者可以适当的吃一些深海鱼油,因为深海鱼油含的主要成分是维生素E,维生素E具有一定的抗氧化的功效,但是不能摄入太多,要结合实际情况来看,可以适当的摄入一些。
脂肪肝患者的饮食可以摄入一些优质蛋白,比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋、豆制品,需要减少动物脂肪、动物内脏,还需要避免喝酒,多增加一些蔬菜和水果的摄入。还需要增加运动,通过增加运动来增加身体热量的消耗,通过调整饮食的结构来减少热量的摄入,然后长期的坚持,就可以将肝脏的脂肪逐渐的减少,将身体内的脂肪逐渐的减少,要结合实际情况来进行分析。