脂肪肝能吃深海鱼油吗

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医生主讲实录

脂肪肝的病人是可以吃深海鱼油的。大多数深海鱼油属于不饱和脂肪酸的,对比我们猪肉等其他的四个脚的动物的血脂来说相对更好,但是也不可过量。

脂肪肝的治疗饮食调整最关键的还是严格地控制每天的饮食总量,包括饭量,包括限制其他零食的摄入,同时积极的调整饮食结构,主要是适当的吃蛋白质的食物以及富含维生素的食物,严格的控制动物油脂摄入,特别是各种油炸食品,以及辛辣刺激的食物。

最后一定要积极的配合进行体育锻炼,增加有氧运动,比如跑步,游泳等,按体重逐渐下降到正常的范围,大多数的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制。

以上内容仅供参考

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