脂肪肝吃深海鱼油

00:00
01:19

医生主讲实录

脂肪肝病人可以吃一些深海鱼油,深海鱼油富含DHA,是人体不可缺少的脂肪酸,它可以软化血管,可以预防脑卒中、冠心病,是一个很好的保健品,但是不能吃太多。同时患者可以吃一些卵磷脂,保护肝脏。

脂肪肝往往是由于肥胖、喝酒、营养不良等造成的,所以如果出现了脂肪肝,首先要祛除病因。如果是由于喝酒造成的,要戒酒;如果是由于肥胖造成的,要减肥。同时要控制饮食,调整饮食结构,给予高蛋白、高维生素、低脂、低糖饮食。少吃甜食,不要吃油腻的食物,不要吃动物内脏,要戒酒。同时要多吃蔬菜和水果,补充维生素和纤维素。另外要多运动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map