预防乳腺癌需要做到以下几个方面:
1.是规范的筛查,比如在早期阶段被及时发现,乳腺癌的治愈率是非常高的,因此,定期筛查非常重要,目前推荐的筛查方法包括乳腺钼靶,临床上也使用乳腺B超,核磁共振成像等作为筛查项目。
2.是保持健康的体重。
3.适量锻炼,建议成年女性每周至少进行150分钟的中等强度锻炼,或75分钟的剧烈强度锻炼来降低乳腺癌的发生风险。
4.戒酒,酒精是乳腺癌的发生风险,戒酒能起到预防作用。
5.坚持母乳喂养。
做到以上几个方面,就能够减少乳腺癌的发生。
预防乳腺癌需要做到以下几个方面:
1.是规范的筛查,比如在早期阶段被及时发现,乳腺癌的治愈率是非常高的,因此,定期筛查非常重要,目前推荐的筛查方法包括乳腺钼靶,临床上也使用乳腺B超,核磁共振成像等作为筛查项目。
2.是保持健康的体重。
3.适量锻炼,建议成年女性每周至少进行150分钟的中等强度锻炼,或75分钟的剧烈强度锻炼来降低乳腺癌的发生风险。
4.戒酒,酒精是乳腺癌的发生风险,戒酒能起到预防作用。
5.坚持母乳喂养。
做到以上几个方面,就能够减少乳腺癌的发生。
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