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• 怎样预防乳腺癌

  怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 4420次

• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 7012次

• 针对外因如何预防乳腺癌
  预防乳腺癌需要做到以下几个方面：1.是规范的筛查，比如在早期阶段被及时发现，乳腺癌的治愈率是非常高的，因此，定期筛查非常重要，目前推荐的筛查方法包括乳腺钼靶，临床上也使用乳腺B超，核磁共振成像等作为筛查项目。2.是保持健康的体重。3.适量锻炼，建议成年女性每周至少进行150分钟的中等强度锻炼，或75分钟的剧烈强度锻炼来降低乳腺癌的发生风险。4.戒酒，酒精是乳腺癌的发生风险，戒酒能起到预防作用。5.坚持母乳喂养。做到以上几个方面，就能够减少乳腺癌的发生。
  语音时长 01:11”
  任超 主治医师安阳市肿瘤医院

  2020-01-10 1076次

• 如何针对外因预防乳腺癌
  对于正常女性患者肿瘤的预防来说，应注意在平常尽量避免避孕药物的口服。另外，在平常的生活过程当中，需要注意避免熬夜劳累，避免吸烟、饮酒，以及避免患者情绪长期处于抑郁的状态。对于致使患者乳腺恶性肿瘤发生的外因来说，主要为环境因素，以及患者饮食习惯。对于部分患者，如果长期的吸烟、饮酒，有可能引起患者乳腺部位恶性肿瘤发生的几率增加。再者对于患者来说，如果在平常的生活过程当中，长期的熬夜劳累，以及致使患者情绪异常的事件发生。如果长期反复，有可能引起患者乳腺部位恶性肿瘤，以及乳腺其他疾病发生的几率增加。对于部分患者来说，如果长期的服用避孕药物，或者是服用影响患者激素分泌的其他药物。这种情况下，患者发生乳腺部位恶性肿瘤的几率也会大大的增加。
  语音时长 01:16”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-01-22 1075次

• 预防外因能否预防乳腺癌
  病情分析：预防外因可以在一定程度上降低乳腺癌的发病率。但是对于一些月经初潮较早，绝经晚等身体上生理情况造成乳腺癌，以及有家族病史的，预防外因对乳腺癌降低发病率不是很乐观，但也起到一定作用。意见建议：建议减少避孕药的使用，不抽烟喝酒。饮食方面保持营养均衡，多做一些体育锻炼，保持良好的身体状态。坚持母乳喂养。定期去医院检查筛查。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-07-15 702次

• 如何针对外因预防乳腺癌
  病情分析：饮食上注意增加蔬菜和水果的摄入，减少高蛋白和高脂肪摄入，生活上注意减少熬夜，生活有规律，调整好心态。适度的增加体育锻炼，控制体重，避免肥胖，能够有效的预防乳腺癌。意见建议：40岁以上的女性患者一定要按时的进行乳腺癌筛查，建议一年进行一次彩超或者钼钯检查，能够发现早期的乳腺癌。一旦发现乳腺上有肿块，一定要及时的到医院就诊，明确病理性质，指导诊疗措施。
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-07-01 601次

• 怎样预防乳腺癌
  预防乳腺癌一般可以通过日常护理，平时一定要注意好乳房的卫生护理工作，及时更换或者是清洗内衣，以免出现皮肤感染，同时也要穿宽松和舒适的内衣，以免对皮肤产生摩擦。日常生活中也要注意好饮食调整，饮食上尽量减少辛辣、刺激性的食物摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、西兰花、胡萝卜等。
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-10-29 0次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 224次