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• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 7007次

• 怎样预防乳腺癌

  怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 4416次

• 如何预防乳腺癌
  目前有相关的研究发现，乳腺癌有一些可控的高危因素，像饮酒，缺少运动，超重，糖尿病等等，那么还有一些研究发现，一些未生育的，或者生育年龄比较高的女性，像大于35岁的女性，同时没有进行母乳喂养的女性和一些月经来潮比较早，小于12岁的女性，或者月经持续时间比较长大于42年的女性，那么都是乳腺癌的高发人群。针对这样的人群，我们建议患者要建立健康的饮食习惯，避免饮酒多进食一些新鲜的蔬菜水果，适当的补充一些优质的蛋白，进行低脂肪，低热量的饮食。同时呢，建议患者或者女性要在合适的年龄进行生育，同时能进行母乳喂养，那么可以减少乳腺癌发生的几率。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-09-11 984次

• 如何预防乳腺癌
  知道乳腺癌的病是什么？非常遗憾的是目前来说乳腺癌的病因还不是非常的清楚。研究表明，以下的因素可能会导致乳腺癌的发病率相对增高。第一条，就是月经初潮年龄跟绝经年龄可能与发病有关，初潮年龄早的话比这个初潮年龄要晚的，乳腺癌的几率相对要大一些。绝经年龄晚的要比绝经年龄早的患乳腺癌几率相对也就说要大一些，从这个绝经年龄和初潮年龄，就是行经年龄比较长的，那么就是患乳腺癌的危险性大一些。第二，就生育因素，是在二十岁以前，第一胎足月顺产。那么要比三十岁以后第一胎足月顺产的患乳腺癌的机率要低三分之二，所以生育年龄早可能要比生育年龄晚的患乳腺癌的相对的机率要少一些。还有就是哺乳，可以降低乳腺癌的发病的危险性。还有就是如果是直系亲属中，有家族有乳腺癌患者的，患者的危险性是正常人的两到三倍。还有就是乳腺癌有良性，那些良性病变，良性肿瘤的患者，患乳腺癌的机率相对也高一些。还有的病人长期服用雌激素，或者是避孕药的，研究表明也跟乳腺癌的关系相对比较密切。还有就是这个饮食习惯的改变，比方说高脂肪饮食，这个比较肥胖的得乳腺癌的机率相对比较大一些。受电离辐射的，如果是经常受到电离辐射的，发生乳腺癌的机率也相对高一些。从以上介绍了这些，可能导致乳腺癌发病的因素来看，那么我们平常就要从这些可能导致乳腺癌的发病因素进行预防，比方说，生育以后要哺乳，积极的运动就是避免就是过度的肥胖饮食要调整一下，就合理搭配尽量不要高脂饮食等等。
  语音时长 2:40”
  古风 副主任医师桂林市人民医院

  2018-11-17 6590次

• 乳腺癌如何预防
  病情分析：可以按照以下方法预防乳腺癌，比如积极预防乳腺外伤、乳腺炎、乳腺增生等。平时不要长时间接触放射性物体，不要长时间服用金属类药物和放射性药物。平时要保持良好的心态，避免长期焦虑不安。意见建议：如果患有乳腺癌，一般情况下需要正确化疗、放疗杀灭癌细胞。癌肿体积较大可以做保乳术治疗或者做乳房全切根治术治疗，康复期间要定期复查，
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-08-28 601次

• 如何预防乳腺癌复发
  病情分析：通常情况下病人是可以通过经常吃一些具有抵抗肿瘤作用的食物来预防乳腺癌这种疾病出现复发的情况的。另外病人要合理的安排作息时间和饮食习惯，不能经常熬夜，不能暴饮暴食，可以多加强一些体育锻炼。意见建议：建议病人一旦发现有乳腺部位的轻微疼痛症状就应该到正规医院做详细的检查，不能拖延。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 1001次

• 乳腺癌术后如何预防淋巴水肿
  第一，要按计划进行功能锻炼增加肌张力，静脉的淋巴回流，可随着肌肉的收缩和放松而得以促进。第二，要避免在患侧肢体抽血，注射测量血压以防止造成损伤。第三，要保护患侧手臂，预防皮肤损伤以及感染，要的时候要戴手套。第四，用患侧肢体提取过重物品。第五，避免患侧肢体长时间下垂以及过分疲劳，乘飞机的时候，最好使用
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-24 482次

• 乳腺癌患者如何预防淋巴水肿
  一、按计划功能锻炼，增加肌张力，静脉淋巴回流可随肌肉的收缩和放松而得以促进。二、避免在患肢抽血、注射及测量血压，防止造成损伤。三、保护患侧手臂，预防皮肤损伤及感染，必要时戴防护手套。四、避免用患肢提取过重物品，避免患肢长时间下垂及过分疲劳，乘飞机时最好使用弹力绷带。五、日常生活活动时适当使用健侧手臂
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 70次