对中风的病人来说什么样的运动是适宜的

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医生主讲实录

既往发生过中风的患者,运动起来不能过于激烈,应该进行那些比较平缓的运动,比如说可以走路,或者是慢跑等。具体什么样的运动方式,也需要结合患者的具体情况,需要结合患者的心肺功能以及肢体的力量、关节方面的情况等。当患者存在肢体偏瘫的话,建议应该以走路为主。跑步的话容易导致患者出现跌倒发作。

中风这个疾病比较常见,严重危害着老百姓的身心健康,所以我们应该予以重视,尽早进行干预治疗。患者之所以会出现中风,首先与患者本身的基础疾病密切相关。比如说患者很可能有高血压病、糖尿病、高脂血症等,所以有这些基础疾病的患者,应该控制好,来预防各种脑血管疾病的出现。另外,也应该养成一个良好的生活习惯。

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