早孕期,很多孕妇会出现早孕反应,往往表现为恶心,这种情况应该吃什么缓解,主要包括以下几个方面:
1、饮食要适当的调整,多吃清淡的蔬菜类的东西,少吃肉类等油腻的东西,以免刺激胃肠道,引起恶心。
2、可以保持适当的活动,促进胃肠道蠕动,避免肠道胀气缓解恶心的症状。
3、如果通过日常的生活改善不明显的话,可以寻求药物的帮助,常见的缓解孕期恶心的药物就是维生素b6,口服维生素b6能够缓解孕妇的恶心的症状,这是有明确的医学证据的,建议每天口服三次,每次20毫克的维生素b6来缓解妊娠期恶心。
4、如果恶心比较严重的话,口服药物效果不好的话,也可以使用静脉滴注或者使用肌肉注射的止吐药物,例如胃复安或者爱茂尔之类的药物来缓解孕妇的恶心。