第一,要戒烟戒酒。
第二,制定合理的食谱,防止暴饮暴食。
第三,要养成良好的饮食习惯,尽量的少吃烟熏类食品,防止高原饮食以及油炸刺激性的食物,多进食高热量高维生素高蛋白饮食,多吃新鲜的水果,蔬菜,多吃肉类,乳制品,要改变食物的储藏方法,食物的加工也要得当。
第四,在日常生活中要避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠。
第五,要积极治疗与胃癌发病有关的疾病,尤其是高危人群定期随访以及时发现。
第一,要戒烟戒酒。
第二,制定合理的食谱,防止暴饮暴食。
第三,要养成良好的饮食习惯,尽量的少吃烟熏类食品,防止高原饮食以及油炸刺激性的食物,多进食高热量高维生素高蛋白饮食,多吃新鲜的水果,蔬菜,多吃肉类,乳制品,要改变食物的储藏方法,食物的加工也要得当。
第四,在日常生活中要避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠。
第五,要积极治疗与胃癌发病有关的疾病,尤其是高危人群定期随访以及时发现。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测