不适合高血压患者的习惯

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医生主讲实录

第一、趴着看书,趴着看书或看电视对患有高血压的人来说是一种危险的事情,高血压病人,尤其是年龄较大的病人,要禁止趴着看书或看电视。

第二、下蹲及摇动头部,有的运动高血压患者是不可以的,除高强度的剧烈运动,患者还不适宜做仰卧起坐,立即的快速摇头啊,或者跳跃等动作。

第三、突然用力,患有高血压的病人,突然用力可能无法承受这种团的力量改变性,可能会使血压骤升导致的心脑血管儿突变,危及生命,因此病人不可突然用力,不可超负荷用力,这样才能确保健康和安全。

以上内容仅供参考

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