问高血压不适合什么运动

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• 什么样的人不适合隆胸

  绝大多数人，都可以做隆胸的手术，这个手术本身不是特别复杂，也不是创伤很大。如果身体本身，有严重的内科疾病，比如严重的高血压、心脏病、糖尿病、免疫系统疾病等，是不适合做这种手术的。另外一个就是精神上，或者心理上有严重的问题，是不能做这方面手术的。除了上述的两种情况，绝大多数情况，都是可以做隆胸手术的。还有一种情况，就是下垂比较严重的时候，应该说单纯的做隆胸手术，不能彻底地矫正，可能要辅助其他的手术，但是隆胸手术是可以做的。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-08-06 4002次

• 什么人不适合吃褪黑素

  褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。建议以下人群就要慎重服用褪黑素。①青少年人群，青少年和幼儿是身体状态发育最不稳定的两个群体，这期间本来就会因为发育问题而导致内分泌的失衡等一些类问题的存在，所以根本没有必要服用褪黑素。②妊娠期妇女，孕妇腹中的胎儿不适合接收褪黑素的有效成分，这会导致胎儿的发育出现异常情况。褪黑素本身对于孕妇来说也具有一定的刺激性作用，这个时候再服用褪黑素难免会给怀孕带来一定的负面作用。③心脑疾病患者④肝肾功能不全者⑤酒精过敏者。这些人群都是不能服用这个褪黑素的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 250665次

• 高血压不适合什么运动
  高血压的患者不主张强度大，运动量大的运动，比如仰卧起坐，举重，快跑等，因为这些运动会使患者产生交感神经兴奋，血压大幅度的升高及心率加快。同时还可能会出现大量的出汗，导致血液黏稠度增高，引起脑卒中和心绞痛的发生，甚至危及到患者的生命。高血压的患者应该以小量或者是中等量的有氧运动为主，比如散步，慢跑，气功，太极拳，骑车等。运动贵在坚持，运动的频率以每周至少三次，每次至少30分钟比较合适。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 1807次

• 高血压不适合哪些运动
  高血压的患者不适合强度大、运动量大的运动，比如仰卧起坐，举重，快跑等，这是因为人体在进行剧烈运动的时候，会导致交感神经兴奋，血压大幅度的升高，心率加快。而且，剧烈的运动时大量出汗会导致血液黏稠度增加，引起脑卒中及心绞痛的发作，甚至会威胁患者的生命。高血压的患者应该以小量或者是中等量的有氧运动为主，比如散步，慢跑，太极拳，骑车，游泳等，这样的运动可以在进行的时候会导致血压轻微的升高，但是长期坚持之后，可以通过与大脑皮质及皮质下的运动中枢，降低交感缩血管神经的兴奋性，使肌肉中的血管扩张，从而可以改善情绪，降低血压。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 3187次

• 高血压不适合哪些运动
  病情分析：高血压不适合的运动是比较多的。比如说一些过于剧烈的运动都不要参加跑步或者是跳健美操这样的活动都是要少参加。一定要选择一些比较平缓的方式，比如说散步走路打太极拳都是可以的，对身体有好处。意见建议：高血压一定要调整好自己的心态，要长期有规律的服用降压药物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 3002次

• 高血压不适合吃什么
  高血压与饮食习惯有很大的关系，所以患有高血压的患者，一定要严格的控制饮食。首先要严格控制食盐的摄入量，每天食盐摄入量不超过六克，不要吃腌制的咸菜等。另外要注意控制饮食中饱和脂肪酸的含量，少吃动物的脂肪，少吃富含胆固醇的食物，如蛋黄、动物的内脏等。另外高血压的患者也不适合饮酒以及吸烟。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-19 1903次

• 什么运动适合高血压
  一、散步，散步适合各种高血压患者，较长时间的步行后血压明显下降，症状也会随之改善。二、慢跑或者长跑，这类运动比较激烈，用于轻症高血压患者，高血压患者慢跑的时候，最高心率可达每分钟120到136次，想要使血压平稳为下降就应该坚持长期的锻炼，能使脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻，高血压患者可以根据自身的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 147次

• 什么运动适合高血压
  高血压患者适合进行适量、低强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳和瑜伽等，这些运动能有效促进血液循环，降低血压，同时减少心脑血管疾病的风险。高血压患者在疾病的稳定期可以进行适量的运动来辅助控制血压，以下是对首段答案的详细解释：1、散步与慢跑：这
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-08 0次