一,必须做到防寒保暖,特别是病人面部和四肢的保暖。在寒潮和大风雪的恶劣气候时应减少外出和室外工作时间,外出时应戴好口罩帽子和棉衣。
二,体育活动对发作心绞痛较频繁的患者不宜,尤其不适晨练,在寒冷的气候里不要进行剧烈活动,坚持力所能及的体育锻炼。如户外散步太极拳气功等,要根据气温变化及时更换衣服被褥,注意保暖。
三,心理平衡避免大喜大悲,劳逸适度尽量少参加长途旅行,养成良好的生活起居习惯,保证充足的睡眠和休息。
四,避免诱因,要积极防治感冒气管炎等上呼吸道感染,以免因肺部的炎症或发热而加重心脏的负担,提倡用温水擦澡以提高皮肤的抗寒能力。
五,定时检查身体并遵照医生的指示去做,除坚持服用冠心病的常用药物外,还要备好保健和氧气等急救药品,当发生胸闷胸痛时,应及时使用随身携带的急救药物。同时到医院检查治疗,另外还可适当进补以增强体质防范冠心病的发生。