在牙周病的治疗之后后期维护是十分重要的,保护好自己的口腔卫生环境健康才能有利于牙周病的康复,后期维护应该注意要搞好个人口腔卫生,认真刷牙、漱口,刷牙要采用正确的方法即从牙龈开始沿牙齿上下刷洗,动作要轻柔,时间应达三分钟左右,在刷洗牙齿的同时,牙龈也应该得到足够的按摩。
预防和减少全身性的疾病,加强营养的摄入,提高整体的健康素质,从而增加牙周组织的抗病能力,努力保持口腔清洁卫生,坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等等。
在日常饮食生活中应该多摄取含有蛋白质丰富的食品,蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质的缺乏会加重牙周病的发展,因此应该多食用高蛋白食物如肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等等,不要长期食用大颗粒粗纤维的食物,因为既可对已患病的牙周组织造成机械性的压迫刺激,局部的血液循环发生障碍造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨的吸收加重,然而也不能长期进食过于精细的食物。