如何判断心理治疗的效果

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医生主讲实录

心理治疗疗效评估要围绕着治疗的目标,不考虑治疗目标来评估,是没有意义的。

第一个就是初期效果,主要为症状的减轻焦虑、抑郁、恐惧、紧张,愤怒、疼痛、心悸、胸闷、失眠等,心理和生理的症状得到了缓解。

第二个就是中期的效果,他这个主要就是行为表现的改善,你比方说患者的回避、强迫等一些不良行为的减轻,或者是自控,人际关系得到了有效的改善。

第三个就是后期的效果,他主要就是性格表现上的改变、人格变得比较成熟,比较有效地应用合适的方法去处理或者是应对我们遇到的挫折和困难,比如说改变了待人的一些处事的态度,人生的一些基本看法以及对自我的认识和了解。

心理治疗一般比一般性的支持或者是一般性的心理咨询有效果,疗效取得这个难易程度和治疗的目标有关系,症状改善最容易取得,行为改变是次之,人格的改变往往是比较难的。

以上内容仅供参考

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