睡眠卫生不良的药物治疗

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医生主讲实录

早起可以适当地使用镇静催眠类的药物,来帮助患者缩短入睡潜伏期和维持睡眠时间,可以根据患者失眠的类型选择适当的药物,比方说以入睡困难为主的,可以选择应用短半衰期的苯二氮卓类的药物,比方三唑仑、米达唑仑等等,或者是非苯二氮卓类的药物,如唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等等

如果说以频繁觉醒或者走醒为主要表现的,那么我们要在临床当中应用的时候,可以选一些长半衰期的苯二氮卓类药物,它的镇静催眠能维持比较长的睡眠时间,如阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等等,对于睡眠卫生不良的患者,药物治疗仅仅是一个早期阶段,进行了一个辅助性的方法,随着这个良好睡眠卫生习惯的建立,大多数患者的这个睡眠也就会得到一个相应的改善。

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