冰糖高血压是可以吃,但是对于糖尿病的患者是不建议吃的,仅仅有高血压患者是可以吃冰糖的。
高血压除此之外还可以吃一些植物蛋白,比如豆浆,豆腐脑。一些优质蛋白,含胆固醇比较低的食物也是可以吃的,比如鱼肉,鸡肉,瘦肉等。多吃一些维生素A,维生素C含量比较丰富的蔬菜水果,比如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,苹果,梨,橘子,橙子,西瓜,葡萄等。建议低盐饮食,每天盐的摄入量应该控制在六克以内。适当的有氧运动,同时也做到戒烟,戒酒,吸烟饮酒也是导致高血压危险因素。
冰糖高血压是可以吃,但是对于糖尿病的患者是不建议吃的,仅仅有高血压患者是可以吃冰糖的。
高血压除此之外还可以吃一些植物蛋白,比如豆浆,豆腐脑。一些优质蛋白,含胆固醇比较低的食物也是可以吃的,比如鱼肉,鸡肉,瘦肉等。多吃一些维生素A,维生素C含量比较丰富的蔬菜水果,比如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,苹果,梨,橘子,橙子,西瓜,葡萄等。建议低盐饮食,每天盐的摄入量应该控制在六克以内。适当的有氧运动,同时也做到戒烟,戒酒,吸烟饮酒也是导致高血压危险因素。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测