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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 25174次

• 吃冰糖会发胖吗

  偶尔吃冰糖并不会发胖，但吃很多的冰糖就会发胖，其实对于胖来说，归根结底的原因就是因为热量的堆积，如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量，体重就会增加，脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分，对于人体来说如果摄入冰糖的热量，能被身体完美的消耗掉，如每天在炒菜时放了一块冰糖，吃饭时也特别注意进餐量，绝对不会超量，也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的，但如果换一种情况，很爱吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔丝，此时每天摄入的总热量也超标了，冰糖吃的量也大了，此时冰糖对于体重就是不利的影响，就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 28663次

• 冰糖高血压可以吃吗
  冰糖高血压是可以吃，但是对于糖尿病的患者是不建议吃的，仅仅有高血压患者是可以吃冰糖的。高血压除此之外还可以吃一些植物蛋白，比如豆浆，豆腐脑。一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物也是可以吃的，比如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。多吃一些维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，西瓜，葡萄等。建议低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在六克以内。适当的有氧运动，同时也做到戒烟，戒酒，吸烟饮酒也是导致高血压危险因素。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-04 2433次

• 高血压可以吃冰糖吗
  一般不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者以及孕妇儿童宜少食，糖尿病、高血糖患者必须忌食。中医认为冰糖具有润肺止咳、清痰和去火的作用，也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足，肺热咳嗽，咳痰带血，阴虚久咳，口燥咽干，咽喉肿痛，小儿盗汗，风火牙痛等病症。冰糖性平，有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥，对于高血压患者们建议不要吃太多的冰糖，毕竟糖类是不宜多吃的。平常吃甜汤的时候吃是可以，但要尽量控制量的摄入，冰糖在日常生活的应用还是很多的，但是一定要注意量的问题，对于饮食方面，还要多多讲究。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-13 6965次

• 高血压能吃冰糖吗
  当然是可以适当的吃一些的，但是不要吃过多的甜食，过多的甜食可能对于血压的控制也不是特别的好，还是要做到饮食有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，多选择吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物，坚持的锻炼身体是比较好的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-14 2102次

• 高血压可以吃哪些
  病情分析：高血压饮食要有节制，做到有规律，有限度，有范围的。意见建议：在食用油上，最可能的选择植物油像是橄榄油，可以适当吃一些鸡蛋，吃一些瘦肉，但是不能过多。多吃一些洋葱，芹菜，黑木耳，韭菜，豆角，冬瓜，黄瓜，白菜，银耳，蘑菇，还有豆腐。它们有很好的降低血压，软化血管作用。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-09 1002次

• 高血压可以吃生姜
  高血压患者可以少量吃些生姜，高血压患者的饮食应该尽量清淡，但是生姜少量吃的话，刺激性不大，生姜是温热的食物，主要作用是驱寒解表，还能补充一些人体所需的微量元素和氨基酸等物质，能起到强身健体的作用。虽然说高血压患者能吃生姜，但是高血压患者不能吃多，最好只是在做菜的时候，放一些在菜中食用，或者是熬汤的时
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 250次

• 高血压可以吃坚果
  高血压可以吃坚果，但是一定要注意量不能多吃，坚果不仅含钙量高还可以调节酶的活性，神经递质的时候还可以加固护航。不饱和脂肪酸可以起到降低心血管的通透性降低血压的作用，因为坚果脂肪含量都比较高，大量的对降血压融化血管的东西，吃了之后对高血压患者来说有好处，可是有一些坚果属于酒类兼顾还有大量的隐形不利于控
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次