冠心病的预防分为一级预防和二级预防。
一级预防指减少和控制冠心病的易患因素,降低发病率,这是真正的预防也是中老年人进行的主要预防,一级预防内容包括控制血压、合理的饮食结构及热量的摄入,避免超重、防治高血脂、高血脂血症、降低血脂水平、戒烟、积极的治疗糖尿病,饮用硬水,软水地区需补充钙、镁。避免长期精神紧张、过分激动,积极的参加相关的体育运动,保持平和乐观的心态。
冠心病的预防分为一级预防和二级预防。
一级预防指减少和控制冠心病的易患因素,降低发病率,这是真正的预防也是中老年人进行的主要预防,一级预防内容包括控制血压、合理的饮食结构及热量的摄入,避免超重、防治高血脂、高血脂血症、降低血脂水平、戒烟、积极的治疗糖尿病,饮用硬水,软水地区需补充钙、镁。避免长期精神紧张、过分激动,积极的参加相关的体育运动,保持平和乐观的心态。
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