第一,吃方面要做到规律、合理及高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,例如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜瓜果富含维生素营养价值高。饮食均衡,多吃水果、蔬菜等高纤维食物,多吃鸡蛋大豆高蛋白食品。饮食注意清淡,可进行适量的运动。
第二,忌烟酒、忌辛辣、咖啡等刺激食物。
创伤性心源性溶血性贫血的预防,早发现早治疗。
第一,吃方面要做到规律、合理及高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,例如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜瓜果富含维生素营养价值高。饮食均衡,多吃水果、蔬菜等高纤维食物,多吃鸡蛋大豆高蛋白食品。饮食注意清淡,可进行适量的运动。
第二,忌烟酒、忌辛辣、咖啡等刺激食物。
创伤性心源性溶血性贫血的预防,早发现早治疗。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测