近视吃什么

男, 52岁

2020-09-18 915次

病情描述:

近视吃什么

医生回答

病情分析:

近视的人在生活中可以多吃点新鲜的蔬菜水果,或者是新鲜的鱼肉,都有利于眼部健康,可以适当的吃蓝莓,胡萝卜或者是菠菜,这些食物当中含有类胡萝卜素和叶黄素,有利于眼部健康,也可以适当的吃鸡蛋。

意见建议:

但出现近视之后建议一定要到正规医院的眼科去就诊,可以佩戴眼镜进行矫正,平时要养成良好的用眼习惯,不要长时间的看手机,电脑,要多注意休息多补充睡眠,每天要多看远方看绿色的植物。

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