近视吃什么水果

男, 56岁

2020-09-13 731次

病情描述:

近视吃什么水果

医生回答

病情分析:

近视的人在饮食中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如可以吃蓝莓,蓝莓里面维生素和矿物质含量是比较丰富的,可以促进眼部循环,也可以适当的吃猕猴桃,苹果或者是甜瓜,香蕉,桂圆,杏梨,这些水果对于眼部健康都有一定的好处。

意见建议:

建议平时一定也要注意养成良好的用眼习惯,要注意睡眠充足,平时不要熬夜,不要长时间的看手机电脑,要适当的进行户外活动。

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