孕妇初期能吃菠菜吗

女, 30岁

2019-11-25 1773次

病情描述:

孕妇初期能吃菠菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇初期是可以吃菠菜的,考虑到菠菜内含有丰富的维生素以及纤维素,能够补充孕妇在怀孕期间所需的营养。而且在怀孕期间进食菠菜可以有效地缓解妊娠期便秘的症状。

意见建议:

怀孕期间应该多注意休息,避免过度的劳累,多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物,定期去医院进行孕期的检查。

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