运动损伤如何处理
病情分析:运动损伤,一般可以通过推拿,按摩,理疗的方法处理,或者损伤严重时,可以运用夹板或者是石膏托固定肢体。运动损伤通常会导致肌肉痉挛,导致骨骼疼痛或者关节活动障碍。所以可以服用具有止痛抗炎消肿功效的药物治疗,比如可以服用布洛芬抗炎止痛。意见建议:运动损伤后,一般情况下建议做肢体X光和CT检查,了解运动损伤的具体情况。积极避免剧烈运动,或者劳累过度,不要经常熬夜,应当保持肢体放松,积极预防肢体外伤。
腰肌劳损吃什么中药
病情分析:如果腰肌劳损是由肾阳虚导致,患者可以选用金匮肾气丸、济生肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物。如果是肾阴虚导致,可以使用六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗;如果腰肌劳损是由气滞血瘀导致,可以选择活血化瘀药物,如活血止痛胶囊、龙血竭片、云南白药胶囊。意见建议:患者一定要及时到正规医院进行检查,确定自身情况,在医生的指导下,选择适合自己的中药进行辨证治疗,避免耽误病情,平时要注意休息,避免久坐,可以进行自我锻炼,如游泳,小燕飞。
高血压脑出血要做哪些康复训练
病情分析:高血压脑出血需要做哪些康复训练,要结合脑出血的部位以及出现的症状来制定康复训练的方案。 如果脑出血后患者愈后较好,并没有遗留明显的感觉运动异常,不需要特殊进行康复锻炼,日常生活中慢慢恢复就可以。 如果遗留了语言障碍,需要多进行语言方面的训练沟通。如果遗留的是感觉障碍,这个主要是靠药物治疗来慢慢恢复。如果遗留的是运动障碍,需要多进行相应的运动方面的锻炼,尤其是精细运动的锻炼。 具体的康复训练建议去专业的康复科或者康复机构进行。意见建议:高血压脑出血后,患者一定要按照医生的要求规范服用药物,平时注意监测血压,低盐饮食,保证充足的睡眠,控制体重。
运动损伤是什么
病情分析:运动损伤通常是指在运动时,对身体下肢上肢,肌肉,关节,或者软组织神经造成损伤。例如跳高,跳远,打篮球,踢足球时扭伤到了脚踝,膝关节,髋关节,或者腰椎,就称之为运动损伤。运动损伤通常需要经过X光CT检查,了解损伤的具体情况。意见建议:存在运动损伤后,需要通过按摩推拿理疗的方法治疗,或者是通过外科手术的方法治疗。运动损伤修复期间,要避免参加剧烈运动,避免长时间压迫受伤部位,尽可能的保持受伤部位属于放松状态。
什么运动损伤膝盖
病情分析:一般情况下跳跃运动,例如跳高,跳远,跳绳容易损伤膝盖,或者是打篮球,踢足球,扔铅球,这些容易使膝关节受压的运动也容易损伤膝关节。无论是哪种运动,只要造成膝关节运动损伤就应当及时就诊骨科外科,做膝关节X光CT或者其他影像学检查,了解膝关节的损伤情况。意见建议:膝关节运动损伤后,要通过推拿按摩,理疗,夹板固定,石膏托固定等方法治疗。或者严重时选择外科手术的方法治疗,康复期间,要保持下肢以及膝关节放松。
膝盖运动损伤怎么办
病情分析:膝盖运动损伤后,需要通过推拿针灸按摩的方法治疗,或者是膝盖运动损伤严重时可以选择外科手术的方法治疗。膝盖运动损伤后,在出现明显疼痛时,可以按需服用头孢拉定,布洛芬,抗炎止痛治疗。意见建议:膝盖涌动损伤后,建议不要剧烈活动,膝关节短时间内应卧床休息,保持膝关节以及下肢放松。然后定期做膝关节X光CT检查,了解膝盖软骨软组织,以及神经肌肉组织的修复情况。
怎么处理运动损伤
病情分析:运动损伤后第一时间需就诊外科骨科做X光和CT检查了解受伤情况。然后通过按摩理疗推拿,骨牵引的方法,或者外科手术的方法治疗。例如轻度的运动损伤导致了骨关节疼痛肿胀,可以通过适当的按摩针灸理疗治疗,假如运动损伤比较严重例如导致了肌肉和韧带撕裂伤,一般需要通过手术的方法治疗。意见建议:运动损伤修复期间,要保持四肢放松,尽量不要长时间运动,或者压迫四肢,然后定期做相关检查,了解肢体骨骼肌肉和韧带的修复情况。
运动损伤原因有哪些
病情分析:运动损伤的原因通常包括运动前没有做热身运动,运动中动作幅度过大。一般情况下在运动前没有做好充分的热身运动时,就会导致骨关节僵硬,通常会增高运动损伤的几率。另外在运动过程中,如果运动幅度过大,容易导致肌肉和关节扭伤,这时也容易产生运动损伤,导致肢体疼痛肿胀活动困难。意见建议:建议在运动前充分的做好热身运动,例如适当活动腕关节,肩关节,肘关节和髋关节。运动过程中,动作幅度要适中,不要动作幅度过大,如果不慎运动扭伤,建议第一时间就诊外科骨科做X光片,CT检查明确损伤情况。
运动损伤贴什么膏药
病情分析:运动损伤可以在医师指导下贴具有抗炎消肿止痛功效的膏药,例如可以贴壮骨止痛膏,麝香壮骨膏和风湿止痛膏。运动损伤后需要就诊骨科外科做X光和CT检查,了解损伤的具体情况,然后通过推拿按摩理疗或外科手术的方法治疗。意见建议:运动损伤后休养期间,要保持四肢骨骼以及受损部位放松。尽量不要从事过于剧烈的运动,在饮食方面,要多吃一些富含营养的食物,积极预防营养不良。
运动损伤是怎么回事
病情分析:运动损伤通常是指运动过程中,扭伤到了四肢关节,肌肉,或者韧带,通常是由于运动幅度过大造成的,或者是体质虚弱引起的,例如缺钙或者身体营养不良人群在运动时就容易发生运动损伤。运动损伤会影响四肢正常运动,需要做X光、CT等相关检查,了解损伤情况。意见建议:运动损伤后,可以通过推拿理疗按摩的方法予以治疗,或者是选择外科手术的方法治疗。治疗康复期间,要保持四肢骨骼放松,然后积极预防骨骼外伤。
股骨头运动损伤怎么办
病情分析:股骨头运动损伤可以通过骨牵引,推拿,按摩,针灸或者手术的方法治疗。例如股骨头运动损伤较轻,造成局部疼痛肿胀时。可以选择推拿按摩针灸的方法治疗,如果股骨头骨折,一般情况下需要通过外科手术的方法治疗。建议股骨头运动损伤后,及时就诊骨科外科做股骨头X光检查、CT检查,了解股骨头运动损伤的具体情况。意见建议:股骨头运动损伤后,在休养期间,要保持下肢髋关节放松,积极预防骨关节外伤。定期完善相关检查,了解股骨头运动损伤的修复情况,短时间内尽量不要活动髋关节,尽量不要长时间走路。
怎样预防体育活动发生运动损伤
病情分析:预防体育活动发生运动损伤,可以从以下几方面入手,首先在运动前应当充分的做好热身活动,例如活动腕关节与髋关节,肩关节,并且适当压腿舒缓四肢平滑肌和韧带。另外在体育活动过程中,动作幅度尽量适中,切勿剧烈运动,运动时间要因人而异,切勿长时间运动。意见建议:如果运动期间不慎受损伤到肢体关节和肌肉,应当及时就诊骨科外科做X光、CT检查了解具体情况。然后通过推拿、按摩、外科手术的方法予以治疗,康复期间应避免长时间活动四肢。
运动损伤后用什么药
病情分析:运动损伤后,需要应用抗炎消肿止痛类药物治疗,例如常见的药物包括头孢拉定,头孢地尼,和跌打丸,红花油,布洛芬,吲哚美辛等。运动损伤后,会导致肢体关节或者肌肉疼痛肿,胀影响人正常运动。需要就诊外科或骨科,做体格检查和影像学检查,了解运动受伤的具体情况。意见建议:运动损伤后,要保持肢体放松,积极避免剧烈搬动肢体,否则容易造成二次损伤。运动损伤休养期间,应当规律作息,尽量不要长时间熬夜吸烟酗酒。
哪些运动损伤膝盖
病情分析:跳高,跳远,打篮球踢足球,这些剧烈运动容易损伤膝盖。通常是在运动前没有适当的做热身运动,或者运动过程中运动幅度过大就会损伤膝盖。运动损伤膝盖后,会导致膝盖疼痛,肿胀,活动困难,需要第一时间就诊骨科做X光检查了解膝盖的损伤情况。意见建议:在平时生活中,要适当的按摩、推拿膝盖,减轻损伤引起的膝盖疼痛和扭伤现象。以后再做运动前,尽量适当的活动膝关节腕关节以及腰部,降低膝关节的损伤几率。
运动损伤看什么科
病情分析:运动损伤应该看骨科外科,运动损伤通常会导致四肢骨骼以及腰部扭伤或者骨折,容易使人出现明显的身体疼痛,活动困难现象。需要做X光CT等相关检查,了解运动损伤的具体情况。意见建议:运动受伤后,修养期间要保持四肢骨骼放松,积极预防身体外伤。日常饮食方面,要多吃生菜,油菜,苦菜,和黄瓜这些食物,少吃辛辣刺激性食物比如辣椒,大蒜等。
运动损伤的原因是什么
病情分析:运动损伤的原因一般为运动幅度过大,运动前没有适当的做热身运动,或者是在平时生活中已经存在肌肉或者韧带损伤。运动损伤后,需要第一时间就诊骨科做 X光CT检查,了解四肢骨骼和关节肌肉或韧带的损伤情况。意见建议:运动损伤后,需要通过推拿、按摩、理疗的方法,减轻运动损伤引起的骨骼,关节,肌肉疼痛肿胀,活动困难现象。运动损伤后,应清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物。
运动损伤膝盖如何恢复
病情分析:运动损伤膝盖可以通过推拿按摩,理疗,针灸的方法恢复,或者是通过外科手术的方法恢复。运动损伤膝盖后,会导致膝盖活动后面疼痛肿胀,所以还可以服用头孢拉定,布洛芬这类抗炎消肿止痛药物。意见建议:运动损伤膝盖休养期间要保持膝盖放松,积极预防膝盖外伤,以及膝盖软组织感染。建议定期完善膝盖骨X光检查,了解膝盖损伤的严重程度。
膝盖运动损伤有哪些
病情分析:膝盖运动损伤包括膝盖软组织损伤,膝盖肌肉韧带损伤,以及膝盖半月板和髌骨损伤或者神经损伤。膝盖运动损伤会导致膝盖骨活动困难,影响肢体弯曲,膝盖运动损伤后,需要就诊骨科外科做膝盖X光和CT检查,了解膝盖运动损伤的具体情况。意见建议:膝盖运动损伤后,要保持膝盖放松,可以适当的通过按摩理疗,骨牵引的方法修复受损的膝盖组织。或者通过外科手术的方法,修复受损的膝盖组织。
怎么防止运动损伤
病情分析:防止运动损伤可以从以下几方面入手,首先在做运动前应当适当的做一休放松运动,例如压腿,活动脚腕手腕,和腰部。另外在运动过程中切勿盲目的剧烈运动,要从轻量级运动逐渐增长至重量级运动。其次,在做剧烈部的时候尽量佩戴手腕和脚腕防护器具。意见建议:如果不慎运动损伤,建议就诊骨科外科,做X光CT等检查,了解运动损伤的具体情况。然后通过推拿,按摩,或者外科手术的方法治疗,修复期间短时间内应卧床休息,不要活动。
肩膀运动损伤怎么办
病情分析:肩膀运动损伤后,需要通过按摩、针灸、推拿的方法治疗,或者是通过外科手术的方法治疗。如果肩关节运动导致肩关节脱位,还需要通过人工手法复位的方法治疗,肩关节运动损伤后积极止痛,比如疼痛症状严重时,可以按需服用布洛芬止痛治疗。意见建议:肩膀运动受伤修养期间尽量保持肩膀放松,积极预防肩膀外伤,肩膀运动损伤后,要少吃生姜,大蒜,辣椒,韭菜,这些辛辣刺激性食物,尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。