问肩膀运动损伤怎么办

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• 运动膝盖关节损伤怎么办

  如果膝关节损伤没有骨折，我们当时可以进行局部的冰敷，每次10分钟，每3到5个小时敷一次，然后临时用木板或者是硬纸壳，进行局部的固定，然后送医院救治。若有骨折的情况下，我们需要临时固定后送医院拍片，确诊后根据情况进行适当的治疗。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2234次

• 肩膀中风了怎么办

  肩膀中风，医学上是没有这个词的，因为中风是脑血管意外的别称，脑出血、脑梗塞或者是脑血栓形成等等，肩膀本身没有中风这个词，一般就是受风。受风以后，肩膀可能会产生一些疼痛，然后抬举不利、酸、胀等等，不适的感觉，这时候可以进行一些治疗，比如说像拔罐、针灸、热敷，吃一些活血化瘀的药物。如果说有些患者中风以后，脑中风以后，出现肩膀的抬举不利，这时候我们就可以进行针灸理疗等等，包括帮助患者活动肩膀，防止黏连，这是积极治疗他的脑血管病，这是另外一种不同的情况。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6068次

• 肩膀韧带损伤怎么办
  如果病人出现了肩关节部位韧带损伤的情况，首先要避免抬肩的活动，以免抬肩活动牵拉损伤的韧带，就会导致韧带损伤加重，从而不利于韧带损伤的恢复。并且在肩膀韧带损伤以后，一定要屈肘九十度将患侧肢体悬吊于胸前，能够起到制动肩关节的作用，再就是有利于上肢静脉的回流，从而促进韧带损伤部位瘀血、肿胀的吸收和消退。并且在肩膀韧带损伤24小时以内，可以行冷敷的治疗，来缓解疼痛，避免瘀血、肿胀的加重，24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进肩膀部位瘀血、肿胀的吸收、消退，从而促进肩膀部位血运，有利于肩膀部位韧带损伤的修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 4035次

• 运动损伤怎么办？
  在体育运动中运动损伤是很常见的，主要包括皮肤擦伤，肌腱损伤以及关节损伤，需要根据受伤的部位，和损伤程度采取不同的处理措施。皮肤擦伤可以用棉签蘸取清水，清洗伤口表面的污垢，然后用碘伏喷于伤口处消毒，针对皮损部位的大小，选择合适尺寸的创可贴贴于伤口处。如果伤口过大时，还需及时的去医院进行包扎，防止细菌感染。肌腱损伤要立即的停止运动，每2小时用冰袋冰敷肿痛部位15分钟，并进一步的就医治疗，排除是否有骨折的情况。关节损伤首先要做好对关节部位的保护，避免关节受力，受到2次创伤，还可冰敷，能缓解受伤部位的肿痛，并进一步的就医治疗。如果较为严重的还可以打石膏或者是利用支架固定。肌腱损伤和关节损伤需要在医生的指导下使用活血化瘀，消肿镇痛的药品，比如正骨水配合口服的活血化瘀片，三七伤药片等。其中的正骨水是由26味中药组成，外用涂抹可直接渗透到患处，效果还是比较明显的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:30”
  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-02-18 1835次

• 肩膀韧带损伤怎么办
  病情分析：肩膀的韧带损伤可能是在进行一些牵拉运动或者扩胸运动时运动量过大引起的局部损伤，会导致肩关节部位的功能活动受限，会引起局部肿胀疼痛。首先要停止运动，局部进行冰敷或者冷敷减轻肿胀与疼痛，然后进行肩关节部位的核磁共振检查，确诊损伤的程度。如果没有引起韧带撕裂或者是关节的稳定性受到影响，保守治疗，可以帮助恢复，可以适当的选择用绷带固定。可以配合口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如三七片。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：肩膀韧带损伤以后在一个星期以内先不要做剧烈的运动。注意肩周部位的防寒保暖，尽量把手垂直放在胸前，减少烟酒刺激。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-02 1401次

• 运动损伤怎么办
  病情分析：运动损伤一般需要通过推拿，按摩，骨牵引以及外科手术的方法治疗。对于轻度的运动损伤，例如仅导致肢体疼痛，活动困难，没有造成骨折，以及肌肉韧带撕裂伤，可以通过推拿，骨牵引的方法保守治疗。如果运动受伤严重，导致了骨折或者神经受损，一般需要通过外科手术的方法治疗。意见建议：运动损伤后，需要及时就医做X光和CT等相关检查，了解运动症状的具体情况。受伤后静养期间，要保持四肢骨骼以及肢体放松，积极预防四肢骨骼外伤。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-04 2001次

• 运动关节损伤怎么办
  对于病人出现了长时间的运动，从而导致了关节部位过度的挤压摩擦从而引起关节损伤的情况，平时一定要多注意保暖避免受凉。因为受伤以后很容易导致冷风侵入关节，从而导致关节部位疼痛肿胀加重的情况。并且平时休息时一定要行关节部位的热敷以促进关节部位的血液循环，促进损伤关节的恢复。并且必要时可以采用活血化瘀药物的
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 179次

• 运动膝关节损伤怎么办
  运动膝关节损伤首先需要先抬高患肢，然后局部进行热敷治疗；同时在医生指导下服用些氨基葡萄糖等药物。轻微的损伤通过采用以上疗法进行治疗后是可以慢慢恢复正常的。如果损伤的程度是比较严重的建议及时到医院治疗，不要私下盲目服用药物。在损伤期间暂时不要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次