问近视吃什么水果好

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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5110次

• 痛风吃什么水果好

  首推西瓜，从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好，有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面，含水分比较足的通利大便，比如说猕猴桃，它也是比较通利大便的，然后我们的柚子，柚子它是有点苦，清热利湿，像这类的水果都可以用的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 47068次

• 近视吃什么水果好
  近视的患者可以多吃一些富含维生素C的水果，比如成橙子，橘子，猕猴桃，苹果等等。维生素C具有抗氧化，抗损伤的作用，对于近视的患者，尤其是高度近视的患者，能够起到一定的保护眼底的作用，尤其是可以防止产生黄斑的病变。另外，还可以多吃一些富含叶黄素的水果，比如西红柿，猕猴桃等等。叶黄素是视网膜的正常的生理代谢所不可缺少的物质，对延缓和控制近视的增长也有一定的缓解的作用，同时还能够起到缓解视疲劳的作用。
  语音时长 01:12”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-06 3147次

• 近视吃什么水果
  近视的患者在吃水果方面没有严格的要求，平时市面上所见的水果都可以吃。但是可以多吃一些富含维生素C的水果，维生素C具有较强的抗氧化，抗损伤的作用，能够参与组织的修复，对近视的患者有一定的好处，常见的富含维生素C的水果，包括桔子，橙子，猕猴桃，苹果等等。平时还可以多吃一些富含叶黄素的水果，叶黄素是视网膜合成感光物质时所必须的成分，补充叶黄素能够对视网膜的营养起到一定的好处，并且还有缓解视疲劳的作用。叶黄素含量比较高的水果为猕猴桃等等。
  语音时长 01:18”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-02 2799次

• 近视吃什么水果
  病情分析：近视的人在饮食中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如可以吃蓝莓，蓝莓里面维生素和矿物质含量是比较丰富的，可以促进眼部循环，也可以适当的吃猕猴桃，苹果或者是甜瓜，香蕉，桂圆，杏梨，这些水果对于眼部健康都有一定的好处。意见建议：建议平时一定也要注意养成良好的用眼习惯，要注意睡眠充足，平时不要熬夜，不要长时间的看手机电脑，要适当的进行户外活动。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-13 601次

• 儿童近视吃什么好
  （1）食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等 （2）钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，青少年每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。 （3）含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。 （4）含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜等。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1601次

• 近视吃什么食物好
  一、鸡蛋。鸡蛋中的钙含量丰富，而且钙是骨骼的主要构成成分，也是骨膜的主要构成成分，钙的含量较高对增强骨膜的坚韧性起主要作用。二、海带。近视眼患者身体中明显的缺少铬、锌两种物质，所以近视眼患者平时可以多吃海带。海带中除含有碘、铁、钙之外，还含有钠、镁、钾、甘露醇和维生素B1、B2、维生素C等多种物质。
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 583次

• 去火吃什么水果好
  没有去火吃什么水果好的说法，通常情况下，去火可以吃甘蔗、西瓜、桑葚、雪梨等水果。1、甘蔗：性寒，具有清热润肺，滋阴润燥，生津止渴等功效，对于肺燥肺热所引起的咳嗽、咽喉干燥、口干口渴能够起到辅助的调理作用。2、西瓜：性寒，具有清热除烦，利尿，解暑生津等功效。对于暑热内盛所引起的口干口渴、小便不利、口舌
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 883次