问维生素可以增加孩子抵抗力吗
病情描述：
维生素可以增加孩子抵抗力吗
答医生回答
高林主治医师
枣庄矿业集团中心医院普通内科
2020-07-01
病情分析：
意见建议：
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小孩抵抗力差补什么对于孩子抵抗力差来说，如果说单纯从营养方面去考虑的话，现在维生素A的隐性缺乏，可能会被我们家长所忽视。维生素A作为一种维生素，它的严重缺乏可以导致夜盲症，但有很多人可能叫隐性缺乏，他其实没有出现非常严重的症状，但是他可能已经出现了一些缺乏。那么维生素A的缺乏，可能会对我们人体对外的一些，腔道的上面的一些上皮细胞，比如说呼吸道来说，会导致呼吸道上面一些绒毛断裂、破损，然后导致致病菌，容易在呼吸道上面，进行种植、繁殖，导致上呼吸道的感染。那么对于这部分人群来说，建议可以适当地补充一些维生素A。维生素A良好的食物来源，比如说鱼肝油，动物的肝脏，这些都是比较好的食物的来源。所以说我们要看情况，如果说抵抗力差，是由于维生素A的缺乏引起，那么适当地去补充一些维生素A，是非常有效果的。
01:30
徐殿松
主治医师南京市第一医院
2019-02-13 30007次
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血液病患者可以运动增强抵抗力吗？血液病患者运动要讲究时机和强度。血小板低的时候要卧床休息，运动了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除体育活动，所以血液病患者并不是所有的都要运动，有的需要卧床休息，要渡过危险期。如果没有什么特别禁忌的时候，是鼓励患者多运动的。
01:27
沈建良
主任医师中国人民解放军海军总医院
2018-04-04 6208次
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维生素可以增加孩子抵抗力吗维生素是可以增加孩子的抵抗力的。建议我们在日常的生活中可以适当的多给孩子进食一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，比如西兰花、黄瓜、西红柿、香菇、木耳、苹果、梨、草莓、橙子、猕猴桃等等。可以让孩子多进食一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等等，也要让孩子进行合适的体育锻炼，从而增强自身抵抗力，要避免让孩子长期熬夜。语音时长 01:12”
梁菲菲
副主任医师张家口市第一医院
2020-04-20 2387次
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维生素几可以增强抵抗力维生素对于生命维持起着重要的作用，是维持生命运行的重要物质。维生素还在抵抗疾病方面起着重要的作用。一般维生素a、维生素e、维生素c能增强身体的抵抗力。维生素a直接影响吸收、消化等免疫系统，如果缺失就会丧失抵抗能力，增加患呼吸消化系统疾病的风险。维生素e不仅具有抗氧化性，还可以提高机体抗感染的能力，尤其是老年人服用维生素e的效果更明显。维生素c可提高机体的杀菌能力，并且参与免疫蛋白的合成，提高机体的抵抗能力。平时建议大家可以多吃一些水果蔬菜，富含维生素的食物，这样能有效增强自身抵抗力。白天可以多晒太阳，让阳光直接照射皮肤，能有效促进身体再吸收，增强自身免疫力。语音时长 1:29”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2018-10-21 13142次
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维生素c能增强孩子抵抗力吗病情分析：长期适量的补充维生素c，可以有效的提高孩子的抵抗力。维生素c可以防止牙龈出血，促进牙齿和骨骼的发育。促进骨胶原生物合成，帮助身体抗氧化。还促进非血红素铁的吸收，有助于治疗缺铁性贫血。意见建议：在饮食中除了补充维生素c外，还要加强营养支持，合理均衡的膳食，不要挑食。还要经常多晒太阳，促进钙质吸收，有条件适当的增加运动，从综合方面提高机体的抵抗力和免疫力。
高林
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-07-01 1005次
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维生素c可以增强抵抗力吗病情分析：维生素c是可以增强抵抗力的，维生素c又叫抗坏血酸，能增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，新鲜的水果和蔬菜都含有大量的维生素c，不需要特别的补充，通过饮食完全可以满足身体所需要的维生素c。意见建议：注意休息，不要过度劳累，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油炸食品，保持心情舒畅。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-03-30 4404次
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维生素c能增强孩子抵抗力吗维生素C是可以增强孩子的抵抗力，但是一般情况下正常的饮食是可以提供足够的维生素C，不需要特殊额外的服用。但是饮食比较差的孩子，可以适当的吃一些维生素C片或泡腾片，有补充营养，增强抵抗力的作用。另外孩子增强抵抗力最好的方法，仍然是规范的饮食以及适当的运动，否则即使服用了维生素C片，抵抗力仍然是比较差。
林嘉宝
主治医师南方医科大学南方医院
2022-05-25 320次
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抵抗力差吃维生素C管用吗维生素C在增强人体抵抗力方面扮演着重要角色。对于抵抗力较差的人群，适量补充维生素C确实有助于提升免疫系统功能，从而对抗外界病原体的侵袭。维生素C是人体必需的微量元素之一，它参与体内多种生化反应，对维持免疫系统正常运作至关重要。以下是维生素C
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-17 0次
