问鱼胶孕妇可以吃吗

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• 孕早期可以吃鱼胶吗

  鱼胶实际上是鱼鳔的干制品，又叫花胶，它就是一种鱼身上的物质，早期的时候，实际上还是可以吃的。因为鱼胶含有比较丰富的胶原蛋白，还有多种维生素，还有就是微量元素，能够提供人的营养的物质，它有美容养颜，也有这样的作用，所以是可以吃的。但是孕早期的孕妇，实际上没有必要额外补充太多的营养，因为孕早期的时候，胚胎在妈妈肚子里边，是细胞的分化，它并没有长得很大，所以不需要过多的营养。另外孕早期特别容易受到外在的因素的影响，所以尽量避免吃过多的东西，或者吃一些太杂的东西，饮食就外界的物理、化学因素，都会影响到胚胎的生长，所以大家饮食要均衡，不要吃太多。孕妇的饮食，在整个孕期实际上，都应该遵循下面几个原则：第一，就是饮食要均衡，这种均衡一个是量的均衡，你每天吃进去的量要代谢出去，你的活动是不是比较多，如果活动少就应该少吃，活动多就可以多吃。第二，就是饮食要多样化，各种食物都得吃一些，才能达到营养更全面，不能因为某种物质好，就盯着某种东西去吃，这样就会造成偏食，反而是一种营养不良。第三，就是少量多餐，一天最好能够吃五六顿，总量控制分五六顿吃，对于营养的供给，孕妇的体重增长，以及血糖的稳定都是有好处的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 9570次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19530次

• 孕妇鱼胶可以吃吗
  鱼胶富含有丰富的营养，含有丰富的胶原蛋白，维生素，微量元素，矿物质钙，铁，锌，硒等，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，也有利于预防孕妇发生缺铁缺钙，孕期是可以吃鱼胶的。只要孕妇没有对蛋白质过敏，孕期就可以吃。同时孕期吃鱼胶也可以改善孕妇的皮肤，延缓孕妇皮肤的衰老。建议孕妇的饮食尽量均衡多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。
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  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-11-24 2875次

• 孕妇可以吃炖鱼胶吗
  孕妇可以吃炖鱼胶。鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白，多种维生素以及钙，铁，锌，硒等多种元素，是理想的高蛋白、低脂肪食品，是人体合成、补充蛋白质的原料，且易于吸收和利用。在怀孕之后的女性，可以适当的吃一点鱼胶。女性在怀孕期间对各种营养素的需求不断增大，而鱼胶是一种含有多种营养素的食物，鱼胶对孕妇无疑是较好的选择。孕妇在怀孕初期，多多少少都会有一些妊娠反应而导致恶心，呕吐，而鱼胶的味道并不是每个人都可以接受的，建议那些适应不了比较特殊气味的人在孕早期最好不要食用鱼胶。
  语音时长 01:17”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-20 3696次

• 孕妇鱼胶可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃鱼胶。鱼胶含有丰富的胶原蛋白以及铁、锌、钙等微量元素，孕妇食用后能够增强抵抗力，补充孕期营养，促进胎儿的生长发育。但是胆固醇较高的孕妇，建议少食或者慎食鱼胶。意见建议：孕期饮食用应多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，增加优质蛋白的摄入量，少吃多餐，粗细搭配，保证营养均衡。孕妇也不要挑食或者偏食，以免营养不足，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-22 1001次

• 鳕鱼胶孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃鳕鱼胶。鳕鱼胶含有丰富的纤维蛋白，而且肉质比较松散，口感柔嫩，适合孕妇食用。它能够补充孕期所需的蛋白质，而且鳕鱼胶还含有丰富的钾、镁、维生素A、DHA，能够补充孕期所需营养，促进胎儿智力的发育。意见建议：孕妇在吃鳕鱼胶的时候，一定要选择新鲜的鳕鱼胶食用，在烹饪方式上，尽量以清淡、易消化的烹饪方式为主，不要制作的过于辛辣刺激，以免孕妇食用后引起胃肠道不适。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-06 1404次

• 孕妇能吃鱼胶吗
  孕妇可适量吃鱼胶。建议用量：20g/天。孕妇可以适量的吃些鱼胶，其中含有丰富的氨基酸，能够促进机体对免疫球蛋白的合成，鱼胶中还含有多种维生素、矿物质等营养成分，能够为身体提供所需的营养，有利于自身和胎儿的健康。鱼胶可以直接吃，但是不可以过量
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 鱼胶小孩子可以吃吗？
  鱼胶，是各类鱼鳔的干制品，富含胶原蛋白、矿物质、氨基酸及多种维生素等营养成分，但对于小孩子来说，鱼胶可以吃吗？1、可以：一般建议3岁以上的小孩子适当吃鱼胶。因为3岁以上的小孩子胃肠道功能发育较完善，可以较好地消化鱼胶中的蛋白质和其他营养成分，在身体健康、无消化系统疾病、无感冒发烧等情况下，小孩子可以
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2024-10-10 0次