藤菜孕妇可以吃吗

女, 40岁

2020-07-06 2260次

病情描述:

藤菜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃藤菜,它含有较多的胡萝卜素、维生素、矿物质,是人们日常生活当中经常食用的绿叶蔬菜之一,经常吃藤菜可以预防便秘,对孩子发育也有好处。

意见建议:

根据自己的饮食习惯可以用藤菜凉拌、爆炒、煲汤。但是加工前要保证卫生,另外保证口味清淡。日常的蔬菜在怀孕后都可以吃,没有禁忌。蔬菜与肉类、猪肝一起吃还可以促进铁吸收、预防贫血。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map