糖尿病能吃生菜吗

男, 21岁

2020-06-10 2550次

病情描述:

糖尿病能吃生菜吗

医生回答

病情分析:

糖尿病患者是可以吃生菜的,生菜属于蔬菜,含有丰富的纤维素,维生素及矿物质元素,它的含糖量比较低,不会对血糖造成影响,生菜可以放心食用。

意见建议:

除生菜外,像芹菜,菠菜,油麦菜,冬瓜,香菇等蔬菜含糖量都比较低,都不会对血糖波动有太大的影响,可以放心的搭配食用。糖尿病患者要严格控制总热量的摄入,合理的搭配碳水化合物,脂肪还有蛋白质。还要配合适当的运动消耗热量,控制血糖。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map