问跑步过后脚掌疼，后来做拉伸运动时会疼，走

2020-04-17 1166次

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• 得了痔疮大便时会疼吗

  得了痔疮排便时可能会有疼痛的症状。痔疮是肛门部常见病、多发病，一般需要根据痔疮的症状判断痔疮的程度，然后选择最合适的治疗方法，非手术治疗方法有以下几点：一、注意饮食，忌酒和辛辣的刺激性的食物，增加纤维素性的食物，多吃蔬菜、水果，多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便柔软、通畅。二、局部用药治疗，药物包括栓剂、膏剂和洗剂。三、口服药物治疗。痔疮的手术指征是保守治疗无效、内痔脱出严重、较大的纤维化的外痔等。但排便时肛门疼痛还有可能是肛裂，表现为排便时肛门剧烈疼痛，便秘时症状明显，伴有便血，检查时肛管可见裂口，保守治疗效果不佳的患者也要考虑手术治疗。

  

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  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2022-03-02 3702次

• 脚掌疼怎么回事

  脚掌疼临床上又称为跖痛症，多数是由于局部过度负重，也就是走路重心外移，导致脚掌局部的软组织受伤、受损，而出现的无菌性炎症。有时候这种表现是由于横弓塌陷造成的脚掌突出，也就是脚掌的异常负重，使骨头和地面之间夹的软组织被剪切力反复损伤，就会出现发炎、肿胀、无菌性炎症，而出现疼痛。比较少见的原因有痛风、类风湿性关节炎，还可能是别的系统性疾病，比如牛皮癣性关节炎。还有一种更为少见，但是临床上也偶尔能遇到，就是疲劳骨折。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-09-03 3943次

• 跑步后脚后跟疼
  跑步后发生了脚后跟疼痛的情况一般多可能和跑步过程中存在着姿势的不正确，还有就是跑步时候过于剧烈，还有就是运动量过大、时间长，还有就是穿的鞋子比较薄，然后高强度的运动过程中，足跟长时间的被摩擦而出现了损伤、疲劳从而导致出现了脚后跟疼痛的情况发生。出现这种情况最主要的就是严格的卧床休息，然后适当的减少一些运动量。也可以适当的给予一些热水的泡脚，然后促进血液的循环来缓解疼痛就可以。如果症状用了一些热敷或者是一些严格卧床休息还是不能得到缓解，一般多可能就是由于脚后跟的一些疾病而引发出现。比如常见的跟腱炎、跟骨的骨刺，跑步以后就会导致疼痛的症状加重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-13 8547次

• 跑步后脚踝疼怎么恢复
  首先我们要知道，跑步后的脚踝疼痛是什么病因。如果是在跑步的过程中，不慎扭伤或者摔伤了脚踝，出现了疼痛，这种疼痛属于是外伤性的问题，这种一般是伴随着踝关节拉伤，扭伤或者肌肉撕裂，严重的甚至有肌腱断裂的问题，这种时候就需要有针对性的治疗。首先需要完善相关的检查，排除有没有骨折。如果没有骨折，考虑只是一个单纯的扭伤，可以通过冰敷，加压包扎，还有外用一些止痛药或者口服药等对症止痛治疗。如果有严重的肌腱断裂，还需要考虑是不是需要手术修复。如果没有扭伤，撞伤，摔伤等问题出现了疼痛，可能是一个急性的劳损，这种通常出现在没有经常跑步活动的人群身上，突然间加大的运动量就会产生一些肌丝、肌肉的微小撕裂，这些微小撕裂会产生无菌性的炎症，在跑完步的时候会出现疼痛，还有活动受限，这个时候不需要过分紧张，只需要适当的冰敷休息，配合一点外用的扶他林软膏等就能很快的缓解了。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-05-29 10436次

• 跑步脚掌疼
  跑步脚掌疼考虑是跑步时间过长、跑步姿势不正确、穿着鞋子不合适、足底筋膜炎、骨刺等原因引起的，可以通过加强生活护理、应用药物、物理治疗、手术等方式改善，一旦有不适症状，建议及时就医。1、跑步时间过长：跑步属于比较常见的有氧运动，如果运动时间过
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-25 0次

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  运动过后脚会特别疼考虑可能是筋膜炎的原因，也有可能是滑囊炎的原因，可以针对病因对症治疗。1、筋膜炎：筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，发病原因可能与创伤有关，也有可能与受凉有关，患病以后可导致患者出现运动过后脚会特别疼、有重压感等症状，可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片等缓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1374次

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  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

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