问零食吃多了对身体有什么害处?

2020-07-18 3314次

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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2150次

• 割双眼皮后可以吃零食吗

  割双眼皮后可以吃零食，割双眼皮后吃点零食没有影响。有的人特别喜欢吃些小零食，割双眼皮后由于患者伤口疼痛，吃点零食会转移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食当成主食来吃。因为往往零食的营养成分不够全面，里面含有大量的油脂或一些不被人体吸收的物质，过多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的营养缺乏，所以建议患者割双眼皮后正常饮食，稍微吃点零食是没有任何影响的，尽量以清淡饮食为主。另外割双眼皮手术后建议患者多吃水果、蔬菜，能明显促进伤口愈合。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-24 2927次

• 肾炎吃什么零食
  零食中多含有防腐剂、添加剂等，会加重肾脏负担，肾炎患者不建议吃零食，肾炎患者的饮食，应注意以下几个方面：一，每天食盐摄入量小于三克，尤其是高血压患者，肾衰竭患者不要吃咸菜、腌肉，、海产品、面包等等。二，饮食尽量不吃肥肉、动物内脏、蛋黄，烹调油要以植物油为主。三，优质蛋白饮食可以吃动物蛋白，最好选择瘦肉、牛奶等，避免豆制品及坚果类食品，最好不要食用。多吃新鲜水果和蔬菜，要吃易消化的食物，禁忌羊肉，刺激性食物，酒是绝对不能喝的。
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  王晓东 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-22 3325次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有轻微的牙痛症状，可以尝试吃一些核桃仁，因为核桃仁里含有鞣酸，而这种物质具有一定的收敛作用，所以一定程度上对轻度的牙痛症状还是有一定的缓解作用的，不过一般情况下，牙痛患者我们通常不建议吃零食，因为很多零食口味较重，特别容易对牙体造成局部刺激，从而加重患者的症状反应。除此以外，零食多半还特别容易出现食物嵌塞，滋生细菌，还有可能出现咬合痛，所以综合考虑还是不要吃零食为妙。如果患者确认自己有牙痛反应时，第一时间不是想着可以吃什么零食，而是应该及时医院就诊，尽快查明原因，然后积极的进行治疗，这才是对自身健康负责任的方式。
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  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-10-28 7263次

• 零食吃多了对儿童的危害有哪些
  零食吃多了对儿童的危害有很多，比如不利于生长发育，导致食欲下降，影响智力发育。1、不利于生长发育：绝大多数的零食都是甜食，含有很多碳水化合物、高热量，一般还含有比较多的脂肪，是高糖、高脂食物，这种食物比较不利于儿童的健康，对生长发育也不利，可能会导致儿童过度肥胖。2、导致食欲下降：高糖、高脂的零食进
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-30 2321次

• 零食吃多了对儿童的危害有哪些
  零食吃多了一般会造成味觉迟钝、降低食欲、过度肥胖、龋齿、影响发育等危害，如果身体出现不适建议及时就医。1、味觉迟钝：由于零食当中添加了各种的添加剂以及调味剂，其中的味道比较强烈，长时间吃会对味觉产生比较大的影响，从而影响味觉。2、降低食欲：
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-24 0次

• 哮喘能吃什么零食
  你好，哮喘的话，零食要少吃，到没有什么禁忌。
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-29 1502次

• 月子期间可以吃什么零食
  你好
  刘慧 副主任医师南京市妇幼保健院

  2020-02-26 1101次