问早上喝了白米粥，吃了薯片，下午吃了零食还

2020-03-05 990次

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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2149次

• 割双眼皮后可以吃零食吗

  割双眼皮后可以吃零食，割双眼皮后吃点零食没有影响。有的人特别喜欢吃些小零食，割双眼皮后由于患者伤口疼痛，吃点零食会转移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食当成主食来吃。因为往往零食的营养成分不够全面，里面含有大量的油脂或一些不被人体吸收的物质，过多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的营养缺乏，所以建议患者割双眼皮后正常饮食，稍微吃点零食是没有任何影响的，尽量以清淡饮食为主。另外割双眼皮手术后建议患者多吃水果、蔬菜，能明显促进伤口愈合。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-24 2926次

• 高血压患者零食
  对于高血压患者来说，除了用药物治疗以外，平稳地控制血压，在饮食方面要非常注意，做到低脂低盐的饮食，不要吃过于油腻的食品。零食是生活中大家都免不了要吃到的东西，但是高血压患者不能够盲目地吃零食，薯片是大家比较喜爱的零食，有类似于薯片的膨化食品，这些膨化零食当中所含的热量非常高，而且盐分也非常的高，对于高血压患者来说，如果长期大量的摄入这些高热量以及高盐分的食物，就会导致高血压症状的加重，因此要适当的选择零食。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 2943次

• 肾炎吃什么零食
  零食中多含有防腐剂、添加剂等，会加重肾脏负担，肾炎患者不建议吃零食，肾炎患者的饮食，应注意以下几个方面：一，每天食盐摄入量小于三克，尤其是高血压患者，肾衰竭患者不要吃咸菜、腌肉，、海产品、面包等等。二，饮食尽量不吃肥肉、动物内脏、蛋黄，烹调油要以植物油为主。三，优质蛋白饮食可以吃动物蛋白，最好选择瘦肉、牛奶等，避免豆制品及坚果类食品，最好不要食用。多吃新鲜水果和蔬菜，要吃易消化的食物，禁忌羊肉，刺激性食物，酒是绝对不能喝的。
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  王晓东 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-22 3325次

• 零食鳕鱼片吃了发胖吗
  鳕鱼片作为一种受欢迎的零食，其是否会导致体重增加是许多消费者关心的问题。总体来说，适量食用鳕鱼片通常不会导致发胖，但需注意其加工方式和摄入量。首先，鳕鱼片本身富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这些营养成分对身体健康有益。然
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次

• 零食鳕鱼片吃了发胖吗
  零食鳕鱼片吃了一般不会发胖。零食鳕鱼片是一种低脂肪以及低热量的食物，吃了以后一般不会导致体内脂肪堆积，也不会影响食物消化，所以吃了以后一般不会导致身体长胖。零食鳕鱼片中含有蛋白质、烟酸、维生素、脂肪以及碳水化合物等，吃了以后可以补充身体内缺乏的能量，同时可以提高自身的免疫力以及抵抗力，适当的吃一些有
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-19 835次

• 一天中吃了很多零食薯片会长胖多少啊？
  基本没有什么变化。长期吃 要发胖
  王涛 主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

  2020-03-23 1402次

• 连续吃了几天零食会胖吗
  怕胖就不要吃零食
  李华明 副主任医师上海曲阳医院

  2020-02-26 1703次