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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 6196次

• 木糖醇是无糖的意思吗

  严格地说,木糖醇不是糖,只是一种甜味的物质.因为木糖醇仅仅能被缓慢吸收或部分被利用。热量低是它的一大特点。食后对糖尿病人的血糖影响要比葡萄糖小。糖尿病患者不适合过多吃含木糖醇的食物,对病情不利.木糖醇食用过多会导致腹泻，而腹泻则属于应激反应，也会导致血糖变化。但甜味木糖醇还是存在的，糖尿病患者应均衡饮食,适当的吃木糖醇些是可以的，但是要控制一定的量，多运动，多喝水。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 20000次

• 香蕉热量高吗
  香蕉的热量并不是很高，香蕉作为日常生活中非常常见的一种水果，香蕉中的营养物质是非常丰富的，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对于人体来说是非常好的。香蕉本身的热量并不是特别的高，适当的吃一些，并不会导致患者出现明显发胖的情况。但是需要注意的是，也不要过量的食用香蕉，因为如果食用过多的话，可能会导致人体出现不适的情况。对于人体来说，在平时生活中可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样都有利于补充所需要的营养物质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 3899次

• 香蕉热量高吗
  香蕉对于减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，香蕉非常甜，因此会被人们认为卡路里一定很高，其实不然。一根香蕉净重约一百克左右的卡路里只有87卡而已，相当于一餐白饭一半的卡路里。食用香蕉有很多的好处，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可以清热润肠，可以促进肠胃的蠕动，最适合燥热人士享用。痔疮出血因燥热而致胎动不安，都可以吃香蕉，早餐、午餐和晚餐分别吃一点香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。德国的研究人员表示，用香蕉可以治抑郁和情绪不安，因为它能促进大脑分泌内啡肽化学物质，能够缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。民间验方有用香蕉煮酒作为食疗，可以治疗高血压，促进细胞及组织的生长，可以治疗便秘促进肠胃蠕动。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 69854次

• 红薯粉热量高吗
  红薯粉的热量是比较高的，100克的红薯粉里面热量为337大卡，低胆固醇，低钠盐，里面富含碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，烟酸和钙，镁，铁，钾，磷，钠，锌，铜，锰，硒，等很多矿物质，多吃红薯粉对我们身体很好。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-17 37418次

• 血糖高可以喝无糖豆浆吗
  病情分析：血糖高通常是可以喝无糖豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质，适当的喝一些无糖豆浆能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道的蠕动，但是不建议喝的太多，如果喝的太多就有可能会影响到血糖的控制，会对病情的恢复造成影响。意见建议：血糖高在饮食上要以清淡的食物为主，也可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，控制血糖的升高，否则就有可能会诱发糖尿病，对于身体的健康是不利的。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 1804次

• 无糖豆浆粉热量高吗
  无糖豆浆粉作为健康食品的一种选择，其热量问题备受关注。总体而言，无糖豆浆粉的热量并不高，适合多数人群食用，尤其是对于那些注重健康饮食和身材管理的人来说，它是一个不错的选择。首先，无糖豆浆粉之所以热量不高，主要是因为它没有添加任何糖分。糖分是
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次

• 无糖柠檬水热量高吗
  无糖柠檬水热量通常不高，属于一种低热量的饮品。柠檬水主要是利用新鲜柠檬和水为主要原料经过冲泡制作而成，在不加糖的情况下，热量通常非常低，大约每100克柠檬水中含有20大卡左右的热量，适当喝并不会导致热量摄入过多，减肥期间的人群也是可以饮用的。而且其中还含有丰富的维生素C、柠檬酸、矿物质等成分，适当喝
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-01 0次