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• 脂肪肝适合什么运动

  脂肪肝患者适合哪一种运动，取决于脂肪肝患者的身体的状态。如果是一个年轻人，脂肪肝比较重，我们可以通过比较激烈一些的，运动量比较大的运动方式，比如说跑步、马拉松、篮球、球类的运动、游泳等等这些，相对来说运动量比较大、比较剧烈的。而对于中老年人，或者有其他疾病的患者，我们就采取一种，比较缓和的运动方式，包括快走、游泳、太极拳等等，这种相对来说身体容易承受，这种适合于中老年人。不管哪一种运动方式，我们都要持之以恒，才能达到减肥、祛除脂肪肝的目标。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 24124次

• 脊柱侧弯的人适合什么运动

  脊柱侧弯的人，对侧弯不同的程度。侧弯畸形不一样，所做的运动应该也不太一样。对轻度的脊柱侧弯没有形成明显的畸形，尤其没有出现功能上的障碍，没有功能受限。对这些病号可以做一些力所能及的运动，如适当的快走、长疾走、适当的慢跑都是可以的。如果出现了明显的畸形，或者是出现了功能受限，尤其是出现了脊髓神经，因为脊柱侧弯出现了压迫症状，对这些病人尽量减少一些剧烈的活动，尤其是活动量比较大，活动时间也比较长的运动，尽量避免做这些运动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2691次

• 皮肌炎适合什么运动
  皮肌炎的患者如果在急性活动期要卧床休息为主，保持良好的姿势和关节处于功能的位置，以利于以后进一步的运动康复。自主运动有困难的关节可以在医生或者护士的辅导下做被动运动，辅助性的自动运动，它的意图是在于防止关节的生硬和肌肉的废用性萎缩。病情得到控制之后，患者可以做一些臂力康复的锻炼，以不导致疼痛和疲劳为准则，要慎重的由小到大逐步进行有阻力的运动，患者也可以根据自己的喜好，积极开展全身性的文娱、体育活动，可以选择行走、慢跑、骑车、舞蹈、打球、游水、气功、太极拳等轻松的项目，但是皮肌炎的患者一定要注意不管做哪一类的活动或者体育运动，都要注意不要过度的劳累。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-14 1735次

• 鼻炎适合什么运动
  鼻炎适合散步等一些比较轻量的运动。第一，如果患者是急性鼻炎，患者会存在比较严重的鼻子不通气，同时有大量的流鼻涕，可能还伴有发热、头疼、咳嗽、肌肉酸痛、全身乏力等相关的症状，这个时候建议做一些非常轻量的运动，比如散步之类的，不适合跑步等一些剧烈的活动。第二，如果患者是慢性肥厚性鼻炎，鼻腔不通气也比较明显，这个时候如果做剧烈的活动，会导致患者身体对氧气的需求大量增加，而鼻子不通气，会导致氧气吸入量减少，容易导致患者出现缺氧等相关的表现。总之，有鼻炎的患者建议做轻量的运动，不建议做跑步、跳绳、打篮球等一些比较剧烈的活动。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-09-07 2468次

• 阳虚适合什么运动
  病情分析：阳虚的患者临床以畏寒怕冷、四肢不温为主要表现症状，适当的运动可以缓解，比如平时可以做一些柔和的运动，工作之余可以起身原地踏步走、饭后散步、慢走、打太极拳、做健美操等，运动量不宜过大，以防出汗伤及阳气。必要时可以口服中药进行调理。意见建议：建议平时一定要注意保暖，避免受风寒，养成每天晚上用热水泡脚的习惯，饮食上多吃一些温性食物，不能吃生冷寒凉的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-21 2902次

• 鼻炎适合什么运动
  病情分析：患有鼻炎的症状患者在平时应尽量进行一些有氧的体育活动，但避免大量或者是长时间的体育活动。可以进行慢走，瑜伽运动，适度的进行跑步。意见建议：这种情况主要是由于进行大量的体育活动或者是剧烈的体育活动后，会引起血液循环的加快，进而造成鼻甲肥大或者是充血水肿的可能性进一步的增大，进而出现有明显的鼻塞，流鼻涕等症状加重。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2022-08-07 1401次

• 气虚适合什么运动
  气虚适合有氧运动，如太极、瑜伽、慢跑、快走等运动。太极通过缓慢动作调节身体的运动，经常做不但可以强健肢体，对体内的气血运行也有很大帮助，太极不需要太大的身体消耗，对于气虚的人很适合。瑜伽是一项静修的健身运动，运动时会出汗，而且全程都是有氧运动，对于气虚的患者来说不但不会耗气，反而有帮助调节的作用。慢
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1109次

• 癫痫适合什么运动
  患有癫痫疾病的患者在日常的生活里适合做一些缓慢的，动作幅度小的运动，比如打太极拳、游泳、跳舞，一定要避免做剧烈过猛的运动，比如登山、跑步、跳高、跳远这些动作一定要少做。患有癫痫疾病的患者在日常的生活里也要避免感冒、受凉，避免感染，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟、禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次