腰间盘突出治疗原则主要是以保守治疗为主,如果严重,可以进行手术治疗,主要质量方针是减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而有效地缓解症状,一般腰椎间盘突出可以进行保守治疗,比如局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸,牵引等等,一般建议敷半个小时以上,每天敷三次,这样的效果是最好的。
另外可以服用一些舒筋活络,活血化瘀,祛风散寒,营养神经的药物,这样可以起到辅助治疗的作用。平时生活中患者进行适当的体育锻炼,这样可以增强自身的体质,增强自身的抵抗力和免疫力。对于疾病的恢复也是非常有帮助的,但是运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害。
另外饮食结构上患者应该调节好自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质,高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣油腻的食物,烧烤的食物也不要多吃,戒烟戒酒。