发布时间：2026/01/20来源：新视界眼科
在快节奏的都市生活中，上海这样的大城市里，长时间面对电子屏幕、伏案学习工作的人群越来越多，屈光不正也成了不少人关心的眼部问题。不少家长发现，自己有近视，就担心孩子也会早早戴上眼镜。那么，屈光不正到底和遗传有没有关系?父母近视，孩子真的一定会得吗?
一、屈光不正与遗传存在一定联系
屈光不正包括近视、远视、散光等，其中近视最为常见。科学研究表明，近视的发生与遗传因素有一定关联。如果父母双方或一方有高度近视，子女发生近视的风险会比普通人群高。这是因为近视相关的一些基因可能会影响眼轴发育、角膜形态等眼部结构，让眼睛更容易出现屈光异常。
不过，遗传并非唯一因素。即便家族中有近视史，也不意味着孩子必然近视。环境因素在近视形成中同样起着重要作用。
二、环境与习惯对视力的影响不容忽视
在上海这样学习和工作密度较高的城市，孩子的用眼环境往往比较特殊。长时间近距离看书、写作业，持续使用手机、平板等电子产品，户外活动时间不足，都会增加近视发生的可能。光线过暗或过强、阅读姿势不当等，也可能加重眼部负担。
研究指出，充足的户外光照有助于抑制眼轴过快增长，从而降低近视风险。每天保持一定时间的室外活动，对预防和控制近视发展有积极意义。
三、父母近视，孩子一定会得吗?
答案是否定的。虽然遗传会让部分孩子更容易出现屈光问题，但后天的用眼习惯、生活方式才是决定因素。即使父母都有近视，只要孩子在成长过程中注意科学用眼、保证充足户外时间、定期检查视力，就能在很大程度上降低发病几率或延缓进展。
相反，如果父母视力正常，但孩子长期过度近距离用眼、缺乏户外活动，也可能出现屈光不正。这说明，环境和行为的作用同样关键。
四、如何帮助孩子保护视力
控制近距离用眼时间，每用眼三四十分钟休息片刻，远眺放松眼睛。
保证每天足够的户外活动，让眼睛接触自然光。
阅读和书写时保持良好姿势，光线要柔和均匀。
减少不必要的电子产品使用，尤其是连续观看。
定期做视力检查，及早发现问题并采取相应措施。
结语
屈光不正与遗传有关系，但并非绝对。父母的近视只是增加了孩子的患病风险，而不是必然结果。科学的用眼习惯和生活方式，是守护孩子清晰视界的关键。在上海这样用眼压力大的环境中，家长更应从日常细节入手，帮孩子养成护眼好习惯，让视力健康陪伴他们成长。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至及时联系我们处理！
廉井财主任医师
新视界眼科
高度近视、超高度近视、全飞秒激光矫正屈光不正、ICL / TICL眼内晶体植入术；LenSx®飞秒激光矫正老视、白内障超声乳化联合三焦点人工晶体植入手术。
预约挂号
廉井财主任医师
新视界眼科
高度近视、超高度近视、全飞秒激光矫正屈光不正、ICL / TICL眼内晶体植入术；LenSx®飞秒激光矫正老视、白内障超声乳化联合三焦点人工晶体植入手术。
预约挂号
徐建江主任医师
新视界眼科
角膜炎、眼化学伤、角膜营养不良、先天性角膜混浊等眼表疾病的诊断治疗；在羊膜移植、角膜移植、白内障超声乳化方面有精湛的手术技艺。在穿透性角膜移植术、板层角膜移植术、角膜内皮移植术基础上进一步开展成分角膜移植、角膜缘干细胞移植等新型眼表重建术。
预约挂号
