红茶养胃吗_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

概述

红茶有一定暖胃的作用，但是暖胃≠养胃

由于茶叶中含有丰富的茶多酚，虽然它对心血管系统有很好的保护作用，但是茶多酚对于胃有刺激性，尤其是空腹饮用茶水时，刺激性更大

虽然红茶经过发酵烘制后，其中的茶多酚在发酵过程中发生氧化反应，含量大量减少，对胃的刺激性也就相对减少了，所以有一定的暖胃效果。

但是，对于胃不好的人群，还是需要警惕喝过浓的红茶，以免引起胃部的不适。

红茶的功效与作用：

1、抗氧化、延缓衰老的作用有研究表明,红茶的抗氧化作用强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

2、具有抑制破骨细胞的作用，防止骨质疏松的形成。

3、具有一定的扩张血管的作用。

4、具有抗癌作用，并且具有一定的消炎解毒作用。

5、具有一定的生津清热，以及利尿的作用。

6、具有一定的提升抗疲劳作用。

什么茶具有养胃作用：

1、丁香茶，因为丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，建议胃不好的人每天服用，饭前饭后饮用皆可。常喝丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。

2、大麦茶，大麦炒熟后泡水，有一定的养胃效果，并且对消化不良、止泻有一定疗效。大麦茶对妇女回乳时的乳房胀痛也有一定疗效。

红茶养胃吗