茼蒿和鸡肉通常能一起吃,但是需要适量吃。

茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,含有维生素C、维生素A、蛋白质、膳食纤维以及钙、铁等多种矿物质。中医认为其具有清热、解毒、利尿等功效,对人体健康有诸多益处。而鸡肉是常见的肉类食物,具有高蛋白、低脂肪的特点,含有维生素、铁、锌等多种营养成分。鸡肉能够增强机体抵抗力,滋补身体。从营养学的角度来看,茼蒿和鸡肉之间并没有相互作用的成分,因此两者一起食用并不会造成不良的反应。相反,还可以为身体补充各种营养物质,丰富饮食的口感。

需要注意的是茼蒿性凉,食用过多可能会刺激胃肠。因此,在食用时应适量,以免增加胃肠负担,引起腹胀等不适症状。特别是对于那些本身存在腹泻、胃肠不适等问题的人群,更应谨慎食用。

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