血压130/88mmHg正常,因为正常成人的正常血压范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。
血压130/88mmHg正常吗
如果患者的血压范围为130/88mmHg,虽然此值正常,但属于正常略高,也就是患者容易发生血压升高的现象,所以患者也要控制好血压,做好生活方面的调理。首先要注意戒烟、戒酒。其次,要调理饮食,要以低盐低脂饮食为主,平时要减少脂肪的摄入,尤其是饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,少吃肥肉、动物内脏、动物油、虾头、鱼子、蟹黄等食物,还要限制食盐的摄入量。最好,要适当运动,建议进行有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,还要控制好情绪,需避免长期紧张、焦虑情绪等。
平时患者要注意监测血压,如果血压持续升高,且超过正常值,需及时到医院进行就诊。
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