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• 痤疮饮食调理

  痤疮的饮食不是喝什么的问题，痤疮的饮食尽量的要避免一些，油脂大的一些食物，尤其是油炸的食物。油炸的东西吃下去，尤其像现在，有很多地沟油，这样不清洁的、不健康的，这样油腻的一些油炸食品，尽量的还是要少吃。吃一些清淡的，具体的喝什么，痤疮的病人应该要多喝一些水，茶水、清凉的东西，少喝饮料。因为饮料里面大家都知道，都是糖分比较多，还有一些少量的激素，虽然现在有一些功能性的饮料，有一些咖啡因，还有一些维生素类的，但是饮料里面糖分还是比较多，还要少喝。

  

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  杨森 主任医师安徽医科大学第一附属医院

  2020-02-21 2679次

• 子宫肌瘤饮食调理

  其实要说饮食调理，也没有说特别好的一种方案，我们还是通过子宫肌瘤的原因，来进行一个分析。子宫肌瘤主要是因为，雌激素水平增高引起的，就是说我们生活中，就尽量的避免吃含雌激素水平过高的食物，譬如说鸡、鸭。因为我们现在很多市场上，都是一些人工饲养的食品，它确实是里面含有很多这种成分。再有就是这些保健品，里面也含有这种雌激素，特别是那种针对卵巢保养的食品，绝对是雌激素水平含量比较高的，所以我们尽量的杜绝这些食品。

  

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  费志医 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-25 2837次

• 补铁饮食讲究多
  铁缺乏是缺铁性贫血的主要原因，补铁饮食是纠正铁缺乏的必要措施，要用饮食纠正缺铁性贫血讲究很多。首先要选好含铁食物，食物中的铁有两个来源，即血红素铁、离子铁，前者铁的吸收率较高，约占40%，如瘦肉、鱼、内脏等，后者的铁吸收率不到10%，蔬菜中的含铁量不高，吸收率也差，其中菠菜的铁的吸收率不到2%，因此补贴应以富含铁的动物性食物为主。一般动物性食物的铁含量和吸收率均高，是补铁菜的主要菜肴。使用动物血有鸭血豆腐羹、香菇鸡血汤；使用水产禽类的有青椒炒鳝丝、红烧卤鸭、蚕豆炖牛肉；使用蔬菜干果类的有木耳拌海带、龙眼红枣木耳羹，菠菜松仁等。补铁同时要增加蛋白质的摄入，以每日1.5克每千克体重为宜，其中至少有三分之一来自于兽禽肉，补铁还要增加膳食中维生素c含量高的蔬菜，例如西红柿、青椒、苦瓜、油菜等，以促进机体对铁的吸收。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-16 2234次

• 肺炎过后要怎么调理
  肺炎是指发生在肺部的炎症，可由病毒，细菌，真菌，寄生虫等微生物感染引起，也可以因接受放射物照射引起。通常可以引起发烧，咳嗽，咳痰，胸痛等，如果是由微生物感染引起的肺炎，一般可以通过抗感染治疗而治愈。肺炎过后应该怎么调理？肺炎过后，饮食上应当保证足够的热量，蛋白质和维生素的摄入，以米面为主要的负责热量的食物。可以适当的补充蛋类，鸡肉，鱼肉等食物，补充优质蛋白，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。肺炎患者过后应该多饮水，这样对于病情的恢复也是更有利的，平时需要注意的是避免熬夜疲劳，淋雨，醉酒，应该适当的锻炼身体，提高机体的免疫能力。
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  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-04-16 2719次

• 痛风合并冠心病的饮食有没有讲究
  痛风伴有冠心病的患者饮食上是有一定讲究的，要注意低盐、低脂、低嘌呤的饮食，高膳食纤维饮食，低盐低脂。也就是每日将食盐摄入的总量控制在六克以下，要低胆固醇低热量，还有就是不能喝肉汤，不能饮啤酒，吃海鲜，牛羊肉也要少吃。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-02 1303次

• 吃火锅有什么讲究
  一般来说，刷火锅前可以先喝半杯新鲜的果汁，然后可以进食蔬菜、红薯土豆等素食因为先吃蔬菜可以补充膳食纤维，帮助肠胃蠕动，也使得小肠呈酸性，有助于肉类中钙磷的吸收。同时让胃有饱腹感，减少肉食进食。涮火锅的过程火一定要保持旺火，以锅内的汤汁维持在沸腾状态为佳，这样食材可以迅速煮熟，避免生熟交叉感染。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1402次

• 春节食物存放有讲究
  春节是我们中华民族悠久的历史文化的一个重要组成部分，春节期间市场休息，导致节日期间菜品减少或者价格上涨，所以大家都喜欢在春节前将春节期间要吃的食物都准备好，包括肉类、海鲜、蔬菜水果、干果和饮料酒水等。那么，年货比较好的储存方法有哪些呢？
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-08 3013次

• 春节期间如何健康饮食？
  我有一个朋友，春节期间，他忙于参加各种聚会，每餐都是大鱼大肉，油腻且重口味。起初，他只是觉得胃部有些不适，有些消化不良的症状。但随着时间的推移，这些症状愈发严重，甚至出现了呕吐和腹泻的情况。他赶紧去了医院。医生为他开了药，并叮嘱他要注意调整饮食。春节期间如何健康饮食？下面我根据医生的建议和大家分享一
  2024-04-24 0次