00:00
01:09

医生主讲实录

女性在怀孕期间是可以吃莲子的,莲子具有清热去火,安神养心的功效,适当的吃莲子,可以改善孕妇的胃肠道功能,增加食欲,提高机体的免疫力,有助于胎儿的健康生长。

但是吃莲子要适量,不宜过量的,如果孕妇有哮喘或者过敏性鼻炎,这种情况是不可以吃莲子的。女性在怀孕期间饮食方面需要加以注意,多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果,要保持充足的睡眠,放松心情,保持情绪的稳定。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map