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• 白癜风患者要如何防晒

  白癜风患者防晒，一个是要注意早晨10点到下午4点之间尽量减少户外活动，不要进行阳光的直射。还有要注意白癜风患者尽量地减少去海边游玩的机会，因为海边的阳光比较强烈，而且海水反射的紫外线容易对皮肤有很大的损伤。白癜风患者可以穿防晒衣，最好选用专业的防晒衣，它带有防晒指数，能减少紫外线对皮肤的损害。还有就是选用防晒霜进行涂抹，防晒霜涂抹的时候要选用不同的防晒指数，室内的可以选用SPF小于15以下的；室外活动比较长的可以选用SPF大于30以上的。而且每2个小时户外活动以后，要增加涂抹一次防晒霜的机会，这时候可以选用防晒的喷雾剂。防晒霜选用的剂量，一般的认为就是一元硬币大小的剂量，适合涂面部皮肤大小；如果面积比较大的时候，可以多涂一些量，一定要涂够，量够才有一定的防晒作用。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 3639次

• 如何克服性生活前的紧张情绪？

  患者：您好，我每次同房前都特别紧张，该怎么克服呢？药师：想要克服性生活前的紧张情绪，可以多学习这方面的知识，减轻对于性生活的心理压力，还可以多和伴侣进行沟通交流，表达自己心里的紧张，得到伴侣的理解和支持，都是可以帮助缓解紧张情绪的。如果是因为患有勃起功能障碍而紧张，需要尽早治疗疾病来缓解心理的紧张。患者：那如果出现了勃起问题，应该怎么治疗好呢？药师：如果出现了勃起功能障碍，也不要太过担心和焦虑，通过积极治疗是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他达拉非来帮助勃起，比如常用的神度他达拉非片，在性生活前30分钟服用就可以，不具有成瘾性，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，按需服用可以改善勃起问题。此外还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等等。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-12-29 20671次

• 孕妇白癜风患者如何缓解情绪
  孕妇，白癜风患者缓解情绪可以从以下几个方面入手：第一，睡前适当洗浴、泡澡或者听舒缓的音乐，保证人的神经，皮肤以及血管相对比较平稳。第二，避免劳累，熬夜压力情绪的问题，多和家人沟通，吃清淡有营养的食物，保证大小便比较通畅。第三，避免情绪上的异常波动，在生活习惯上饮食习惯上，多和家人沟通，从这方面加强调护工作。除此之外，孕妇白癜风患者做好局部皮肤的防护，使用润肤霜。
  语音时长 01:16”
  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-05-04 1220次

• 孕妇如何缓解焦虑症情绪
  1、要纠正对生产的不正确认识，生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正，骨盆狭窄的问题，现在的医疗技术也能顺利的采取剖腹产的方式将婴儿取出，最大限度的保证母婴安全。2、孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。3、有产前并发症的孕妇，应积极治疗并发症与医师保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。4、有焦虑情绪的准妈妈，经常和其他的妈妈们交流一下，讨教一些经验。5、临产前做些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家整日躺在床上，把注意力集中到对未来的担忧上。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-15 3883次

• 如何缓解孕妇白癜风患者的情绪
  病情分析：可以通过饮食以及温馨的关怀、正确的指导来缓解孕妇白癜风患者的情绪。对于怀孕后的女性出现了白癜风的情况会出现情绪不稳定，首先要给患者适当的增加一些营养，还要对患者温馨关怀，多与患者交流，同时还要明确的指出母亲患有白癜风，孩子不一定会发病，因为白癜风不是遗传性疾病。意见建议：患了白癜风后及时的治疗比较关键，在治疗期间患者要注意休息，保持情绪稳定，避免闹情绪，因为不良的情绪容易影响病情的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-09-19 403次

• 孕妇白癜风患者如何缓解情绪
  病情分析：可以通过听舒缓的音乐、与好朋友聊天及家人沟通等缓解情绪。孕妇患上白癜风后会出现情绪不稳定的情况，这时需要与家人沟通，特别需要家人的呵护和爱戴，才能保证患者情绪稳定，同时还要多听一些舒缓的音乐、与好朋友进行聊天交流等，都能缓解孕妇的情绪。意见建议：孕妇患了白癜风后，要注意保持情绪稳定，饮食上要适量的增加营养，特别是家人更要对患者进行呵护，不能对患者进行指责，以免患者的情绪不良加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-08-26 401次

• 孕妇白癜风患者如何缓解情绪
  孕妇白癜风患者缓解情绪可以多和家人朋友交流，把内心的担忧和压力说出来。家人的理解和支持能让孕妇感觉更安心。可以适当进行一些轻松的活动，比如在环境好的地方散步，呼吸新鲜空气，让自己放松。也能听听舒缓的音乐，舒缓情绪。还可以学习白癜风相关知识，减少对疾病的恐惧。同时，关注宝宝的成长变化，比如感受胎动等，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-21 0次

• 如何缓解孕妇白癜风患者的情绪
  孕妇患了白癜风要注意适当的户外活动，新鲜的空气和温暖的阳光有助于人的精神放松。家属要多与孕妇沟通，多关心孕妇，让其树立战胜疾病的信心。孕妇白癜风要尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果，多进食豆类以及豆制品。如果孕妇出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次