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医生主讲实录

纳豆对于消化不良能够起到辅助性的治疗作用,纳豆主要是由纳豆菌发酵而成,其主要功效有调节血糖润肠通便,调节血脂,排毒养颜等功效。其对于消化不良的作用,主要是由于纳豆中的粘液素,有水溶性膳食纤维的性质,其能够吸收肠道内大量的水分,能够起到润肠通便的作用,从而能够增强胃肠道的蠕动,对于消化不良起到辅助性的作用,在应用纳豆期间要注意饮食清淡易消化。

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