冠心病动脉硬化的饮食

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医生主讲实录

冠心病的饮食要求:

第一,低盐饮食,也就是腌制的食品和太咸的饭菜要减少,主要是为了减少食盐的摄入。

第二,饮食,油腻的食物,包括动物的内脏、蛋黄和肥肉都要适当控制,多吃些蔬菜和含糖低的水果,这种饮食方式可以预防高脂血症的发生,对动脉硬化和冠心病的预防有非常重要的作用。

第三,不要吸烟,不能饮酒,因为吸烟饮酒也是动脉硬化的危险因素,长期吸烟饮酒,动脉硬化和冠心病的发病率会明显增加,通过良好的生活方式,对预防冠心病的发生和发展有非常重要的作用

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