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• 为什么建议中老年人坚持食用益生菌？

  随着年龄的增长，中老年人会出现，一系列的健康问题，而服用益生菌，可以改善这一系列的问题。比如它可以改善便秘，因为中老年人胃肠道蠕动差，便秘非常常见。同时它能够提高免疫力，还能够预防骨质疏松，能够促进营养物质的吸收。另外还可以减轻更年期综合征，也可以预防衰老，对中老年人有很大的益处。我们在选择益生菌的时候，一定要选择菌株优质，菌群含量比较多，同时富有益生元。另外要易于存储，易于保存、便于服用，同时要不含有人工色素，添加剂、防腐剂等等这些，不含这些有害物质的安心产品。比如咱们常说的香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 14893次

• 中老年人骨质疏松吃什么钙片好

  其实不管是中老年人还是其他的人群，我们市场上常用的还是碳酸钙，因为碳酸钙钙元素含量还是可以的，达到了40%。那么我们买得到的有氯化钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙，那钙元素的含量分别只有27%、13%和9%，钙元素的含量其实还不如碳酸钙。所以中老年人，或者是其他的骨质疏松的患友是可以吃碳酸钙的。但是仅仅吃碳酸钙是不够的，因为我们吃进去的钙并不见得能够全部被胃肠道所摄入，所以应该结合着维生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿尔法骨化醇，或者骨化三醇，这都是可以的。如果仅靠饮食来说，还是比较难。因为中国传统的膳食结构和西方欧美的并不太一样，所以我们需要钙元素的一个替代和补充。但是，钙元素确实有的时候会加剧便秘，我们要适当调整用量。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 77326次

• 为什么青少年白癜风的疗效优于中老年人
  青少年白癜风的疗效优于中老年人，这是因为：第一，青少年对于各种治疗反应比较好，黑色素细胞功能相对比较稳定，比较强大。第二，青少年局部反应比较好，尤其是局部治疗之后，如手术的方法，局部黑色素细胞成活率比较高，局部血液循环比较好，所以手术治疗白癜风的疗效也比中老年人效果好。需要指出的是，白癜风效果好，治疗的关键在于早期发现，早期治疗。因为早期黑色素细胞处于功能失调的状态，通过治疗可以积极的纠正过来，后期，则是黑色素细胞完全坏死的情况，其治疗难度比较大。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-02-11 927次

• 中老年人如何运动
  为了不引起骨关节的损伤和高能量消耗，中老年人应选择中低强度较长时间的运动，循序渐进的原则逐渐增加运动时间及运动频率，每周三到五次三十到六十分钟的中等强度有氧运动。如果身体条件允许再加上每周两次增强肌肉力量和耐力的运动是比较合理的运动处方。适度运动的主要标志是运动时有合适的心率，叫做目标心率，其计算公式为220减去年龄再乘以60%到85%，五十岁男子用220减去他的年龄五十岁的到170，再用170乘以百分60%到85%，下限为102次上限为145次，此外运动时出汗，轻度呼吸加快，次日早起床时无疲劳感，也是判断运动是否适度的指标，体育锻炼贵在坚持，经过一段时间的规律运动，能看到身体状况的可喜变化，停止运动，相应的健康效应也会逐渐消失。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-10-09 11350次

• 为什么青少年白癜风的疗效优于中老年人
  病情分析：青少年白癜风的治疗效果优于中老年人具体的原因如下：首先考虑的是青少年身体营养吸收状态比较好，而且免疫功能强，所以说白癜风治疗的疗效优于中老年人。其次青少年白癜风的患者局部皮肤细胞恢复能力强，在使用常规治疗之后，黑色素可以很快修复。另外一种情况是青少年白癜风患者皮肤适应能力强，对药物反应好，这也是疗效优于中老年人的一个重要因素。意见建议：患了白癜风后及时的进行治疗比较关键，因为早期的白癜风通过积极的治疗能够康复。治疗期间患者要谨遵医嘱，按时用药，定期复查，保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-10-05 401次

• 为什么青少年白癜风的疗效优于中老年人
  病情分析：因为青少年白癜风的患者体内新陈代谢快，皮肤适应能力强，对于一些药物的治疗反应比较好，这就是青少年白癜风的疗效优于中老年人的主要因素。对于白癜风来说，发病的原因比较复杂，而且发病的范围广泛，没有地域和年龄的限制，发病后应及时去正规医院接受规范性的治疗，提高生活质量。意见建议：患了白癜风后要保持心态平和，心情舒畅，治疗期间主要是避免急躁，饮食方面要多吃一些黑色食物，有助于白斑复色。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-10-26 801次

• 为什么青少年白癜风的疗效优于中老年人
  对于药的吸收方面相对较好，且青少年患者的身体比较健壮，能使白癜风治疗的药物很好的被人体吸收。青少年白癜风患者可以很好的抵御外界的影响，这是由于青少年患者机体的各个器官都正处在比较旺盛的时期，能提高自身的免疫系统，增强患者本身对外界不良影响的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-12-29 0次

• 中老年人锁骨凹陷
  中老年人锁骨凹陷可能是锁骨骨折，可以进行保守治疗。如果患者锁骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者锁骨中部就会出现凹陷，还会伴有局部肿胀、皮下瘀伤、局部压痛和明显的异常活动，从而影响患者的肩关节活动。此时患者可以采取手法复位，然后使用八字绷带给予固定。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-14 144次