冠心病人吃葵花油好吗

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医生主讲实录

冠心病病人是可以吃葵花油的,因为冠心病病人主张吃植物类的油,包括玉米油,花生油,菜油,茶油,橄榄油,豆油等,尽量不要吃动物制品熬制的油;

其他还主张低脂肪饮食,尽量吃一些瘦肉类的,比如说鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,其中鱼肉是最好的,含胆固醇比较低;

尽量不要吃动物的内脏,比如说肝,脑,肾,肺等,含胆固醇比较高,其他高胆固醇饮食还包括蛋黄,蟹黄,鱼子,鱿鱼,奶油制品,椰子油等,也尽量不要吃;

可以多吃一些豆制品,豆腐,豆浆,黄豆,绿豆,扁豆,豌豆,花生等坚果之类的,含胆固醇是比较低的。

以上内容仅供参考

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