中耳炎的预防措施有哪些

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医生主讲实录

预防中耳炎,首先应该保持耳部清洁干燥,避免经常用挖耳勺等较为锐利的物品,抠挖外耳道,以免造成外耳道以及鼓膜损伤,从而引发炎症。此外,在洗头洗澡时尽量避免耳内进水,如果不小心造成脏水入耳,应该及时擦拭干净,同时应该注意防寒保暖,尽量避免上呼吸道感冒,以免导致细菌病毒通过咽鼓管感染至中耳,从而引发中耳炎症。

此外还应该注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,补充维生素,注意休息,避免过度熬夜劳累,以使抵抗力下降而容易引发中耳炎。

以上内容仅供参考

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